Cuando recibimos un impacto emocional, generalmente, reaccionamos de forma instintiva con el afán de protegernos. Si sabemos gestionar esa reacción instintiva, no hay problema. El problema se presenta cuando no gestionamos correctamente esa situación
felicidad (444)
Te has preguntado realmente ¿qué es lo que hace felices a nuestros hijos? Como papás, ¿qué deseamos para ellos? ¿Estamos actuando correctamente?
Vivimos en una sociedad altamente competitiva, parece que nada es suficiente, queremos que nuestros hijos
En cierta ocasión escuché una frase que me gustó mucho. Decía “ser espiritual no significa ser tonto”. Y efectivamente no puedo estar más de acuerdo con esa afirmación.
Desarrollar el lado espiritual de uno mismo no implica renunciar a todo lo demás
La inteligencia emocional es la capacidad de procesar y dirigir con éxito nuestras emociones. Es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente. Antes de intentar adivinar los sentimientos y pensamientos de los demás e
Vivimos tan de prisa, queriendo que las cosas sucedan como esperamos, que vamos perdiendo el gozo y disfrute de cada momento y con ello la capacidad de sonreír… Caras duras, seños fruncidos, arrugas innecesarias.
Empezamos este escrito con esta pregunta ¿Eres exitoso? Ahora que me encuentro en una nueva ciudad me doy cuenta que en todos lados es lo mismo, la gente viviendo a prisa, sin tener tiempo para nada más que para trabajar. Observo a mi alrededor y veo
Y se llegó el gran día, el día de cambio de vida, mi regreso al hogar, como lo he llamado yo misma. Un evento planeado desde que mi hija Daniela estaba pequeña y decidí ser mamá de tiempo completo. Ser mamá soltera, después de divorciarme, y enfocarm
Siento que estamos ávidas de ideas para mejorar nuestro día a día.
Se me ocurrió darte una lista de acciones a tomar, deseando que igualmente llenen tu corazón de gozo.
Hoy necesitamos recuperar la esperanza, sembrarla en otros a través de nuestras
Todos sabemos que el cambio es algo permanente e inevitable. Se trata de una ley de la naturaleza. Tanto nosotros como todo lo que nos rodea, nos hallamos forzados a participar del dinamismo que comporta una vida de cambio continuo.
Pese a ello, much
Todos en un momento u otro de nuestra vida hemos hecho “locuras”; esas cosas que cuando lo piensas en frío te dices a ti mismo… “¿en qué estaría yo pensando…?”. Pues precisamente, no estabas pensando. Simplemente te dejaste llevar por ese lado instin
Me gusta mucho ver familias felices, realmente felices, no fingiendo la felicidad. Familias que disfrutan, que hacen planes, que se comunican desde su más pura honestidad, que viven sus valores.
Sufro cuando veo a un niño que es maltratado, a un pa
Cada vez que nosotros nos preguntamos cuál es el sentido de la vida, hay una lección que tenemos que aprender de esa pregunta.
Y es en esos momentos, cuando uno se siente inseguro y con gran incertidumbre, donde en realidad estamos más dispuestos a a
La mayoría estamos convencidos que nuestra forma de ver la vida es la “correcta”. Que quienes ven las cosas diferentes a nosotros están equivocados. Vamos por la vida intentando convencer a los demás, y nos rodeamos de personas que piensan exactament
¿Qué es la felicidad?
¿Qué es el nivel de conciencia?
¿Qué relación existe entre ambos?
Cuando se habla de la felicidad, y especialmente del nivel de conciencia, habitualmente se hace desde reflexiones espirituales o filosóficas, dirigidas y proc
No recuerdo muchos detalles de mis primeros años escolares, pero si guardo en mi memoria un día que vi unas fotos de unos niños africanos en la clase de Estudios Sociales con ropa bien vieja, flaquitos y sus casas eran unas frágiles chozas. Me llam
¿Qué haces cuando estás enfadada? Quizás llamas a una amiga y pones en marcha el ventilador de tu ira. Es posible que golpees una almohada o rompas un plato. O quizás te quejes abiertamente a la primera persona que encuentres en tu camino. Por desgra
Todo pasa por algo, sí, porque tú lo decides consciente o inconscientemente. Nadie más decide por ti.
Se perfectamente que no es eso lo que creemos, ya que siempre es mucho más común el creer que hay una fuerza superior a nosotros que está enviánd
Actualmente leemos y escuchamos sobre la felicidad. En lo personal es un tema sobre el cual he investigado y leído, ya que me interesa conocer más sobre lo que realmente nos hace felices a hombres y mujeres. Sin embargo, existen algunos mitos que
Reinventemos el cuento del patito feo.
“Soy el Patito feo, aunque de feo no tengo nada. Me dio por contemporizar con todos aquellos con los que me encontraba. Y, me fue fatal, que quieres que te diga. Si eres o te crees ‘patito feo’, escucha atentame
