El proceso de fermentación de los prebióticos está estrechamente asociado con una mejor salud intestinal y con la prevención de muchas enfermedades
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos que ayudan a mantene
salud (680)
Si eres de los que empacan maletas una hora antes de salir al aeropuerto, pretenden leer mil páginas del Quijote de la Mancha antes de un examen ó se trasnochan trabajando en algo asignado, estoy segura que mientras el reloj corre en tu contra, te di
Tenemos una sociedad que nos ha programado para hacernos daño sin darnos cuenta, llena de hábitos que nos roban la vida diariamente, y el hábito de no cuidar nuestro cuerpo físico-biológico es uno de ellos, especialmente si de ese cuerpo depende nues
Por Javier Ruiz.
¿Cuántas veces hemos podido confundir una piel seca con una piel deshidratada?
Seguro que si te paras un minuto a mirar tu piel frente al espejo e intentas encontrar la diferencia entre una y otra, lo único que verás es una piel al ta
En México, un alto porcentaje de las modelos que se contratan son extranjeras, proyectando un prototipo de belleza que no corresponde a nuestro país y que ocasiona graves problemas como la anorexia y la bulimia. Además de hacer sentir a muchas muje
Entre la alimentación y las emociones existe un vínculo muy complejo. Las emociones son ingredientes fundamentales de la vida. Las relacionamos con expresiones como: “ya no puedo tragar más” rechazando algo injusto o ingrato; “se me revuelve
Me encontraba a punto de tomar mi vuelo a Turquía cuando la empleada que revisa el boleto aéreo, me reconoció y efusivamente me dijo que soy tan alegre como me ve desde la cocina de mi casa, donde preparo recetas para mis redes sociales. “Me encanta
En resumen, la salud de las mujeres resulta más deficiente que la de los hombres en entornos patrilineales
Las disparidades de género en la salud no son un fenómeno exclusivo de la pandemia. Mucho antes del COVID-19, las mujeres ganaban menos dinero q
La vitamina D es un nutriente liposoluble, es decir, que se almacenan en el tejido graso del cuerpo, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Si bien es indispensable para el organismo, esta vitamina ha cobrado relevancia desde q
Ver películas puede ser beneficioso para la salud mental y servir como algo más que un simple pasatiempo. Ver películas es una actividad que durante mucho tiempo se ha considerado simplemente un hobbie para disfrutar cuando se tiene un momento libre
El Encuentro Mundial de Valores trae para tí su décimo cuarta edición el próximo 9 y 10 de Septiembre, bajo el título "El Poder Transformador de las Mujeres" en Monterrey, N.L. en el Auditorio Pabellón M y el Centro de Convenciones.
Esta edición estar
La fisioterapia brinda una variedad de beneficios, que incluyen dolor reducido, función mejorada, mayor rango de movimiento, alineación adecuada y más. Por supuesto, el objetivo principal de la fisioterapia es restaurar la función y volver a la a
Aun me sigue sorprendiendo que todo sea más importante en la vida del ser humano que estar sano. Vivimos en una sociedad enferma y pareciera que lo sabemos y que estamos conscientes de ello, sin embargo la “realidad” nos dice que no somos realmente c
El ciclismo es muy beneficioso para cualquier persona que lo practique, no solo para las mujeres, sino también para hombres y niños, de hecho, cualquier deporte que se practique nos trae una gran cantidad de beneficios en cuanto a salud y forma físi
Por nada del mundo cambiaría mi vida actual, amo mi vida porque en cada momento hago lo que quiero hacer. Sí, también amo el cambio, aunque la mayoría de los cambios los decido yo conscientemente y los otros (cambios) son decididos automáticamente po
Este es uno de mis temas favoritos, tan es así que en mis tres libros -Yo Soy mi Autoestima, Yo Soy mis Emociones y Yo Soy mi Sanación- recién publicados, hablo de la importancia de sanarnos, aparte que es un tema que me han pedido varias personas en
Por: Carlos Glatt*
Se terminó el Free trial…SG
El 2020 fue NEGRO, 2021 fue GRIS y 2022 es un año BLANCO, más humano, más enfocado en nuevas vivencias y emociones, en crear nuevas oportunidades en todos los aspectos. No me canso de explicar que el
- “Juntas somos inquebrantables” tuvo el objetivo de concientizar sobre los problemas de salud más apremiantes que aquejan a las mujeres en nuestro país, como lo es la salud ósea, la salud cardiovascular y el cáncer.
- El 77% de las mujeres reconoci
Existen formas que nos ayudan a que nuestra vida sea más agradable, más plena:
1.-SOLTAR LO MALO DEL PASADO: No andes por la vida arrastrando odios, temores, malos recuerdos y malas experiencias. Todas estas vivencias negativas te harán una personal
