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¿TIENES EL CONTROL DE TU VIDA?

La intuición es una de las capacidades naturales de la mujer. Gracias a ésta, podemos detectar en qué momento nuestras acciones se desvían del camino al éxito. Y decir éxito es abarcar todas las facetas de nuestra vida; la personal, la profesional, l

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CENAR TARDE PUEDE HACER QUE SUBAS DE PESO, ALERTA ESTUDIO

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Cenar tarde traería consecuencias en el peso. Según un estudio de EUA, el cuerpo metaboliza peor las grasas y la glucosa

Un completo estudio de la Universidad Johns Hopkins arribó a la conclusión de que cenar tarde puede tener consecuencia en el pes

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EN TODA RELACIÓN: “NI TAN LEJOS NI TAN CERCA”

Seguramente has escuchado decir esta frase: ni tan lejos, pero tampoco tan cerca.  Saber a que distancia debemos estar del otro en cada momento y situación es una gran habilidad.


En cualquier relación:  de amistad, amor, en el trabajo debemos manten

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PLAN DE ACCION PARA UNA VIDA CON SENTIDO

PLAN DE ACCIÓN PARA UNA VIDA CON SENTIDO

 

Es posible que ustedes hayan leído muchas veces que la ACCIÓN es la etapa más importante de cualquier proyecto. Y cuando uno hace un balance existencial quizás esa acción es uno de los puntos más destacados.

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CUIDADO CON LAS DIETAS

La alimentación es algo que hay que tomar muy en serio porque la falta o carencia de ciertos alimentos, incluso en un periodo corto de tiempo, traen acarreados problemas de salud. "Lo mismo sucede con las pérdidas rápidas de volumen, más de cuatro k

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LA RUEDA DE LA VIDA

Me gusta mucho esta frase de Albert Einstein:  La vida es como andar en bicicleta: para mantener el equilibrio debes seguir avanzando. 

Hagamos una similitud de nuestra vida con las dos ruedas de una bicicleta, las cuales deben de estar balanceadas

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ROPA ECOLÓGICA, LA NUEVA TENDENCIA

Esta vez vengo a hablarles de una nueva tendencia, que me ha encantado, pues nos indica que cada vez el ser humano toma mayor conciencia del impacto que nuestra sociedad está generando a nuestro planteta.

 

Desde hace muchos siglos, y más en los últi

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DIA MUNDIAL DE LA MENOPAUSIA

Síntomas de la menopausia: así tienes que comer y dormir para aliviarlos

Adaptar la dieta, los patrones de sueño y los hábitos de ejercicio a los cambios que se experimentan permite minimizar y aliviar las molestias de esta etapa de la vida

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La men

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MEJORA TU VIDA

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       Cada día, nos vamos perdiendo de vista más y más con el afuera, en esta necesidad incesante de hacer, correr,  tecnología, exigencias, sobre esfuerzos, etc.

 

¿Y sí hoy fuera tu último día?

¿Qué dejaste de decir a otros que era importante? ¿

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NI JUZGO NI SOY IMPARCIAL

Una de las cosas que históricamente más me ha incomodado en mis relaciones de pareja han sido las recriminaciones por no haber hecho lo que ella esperaba que yo hiciera. En ocasiones tales recriminaciones derivaban incluso hacia un intento chantaje e

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