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Expertos señalan que hay sencillas formas de reducir la presión arterial a partir del control del estrés, más allá de medicamentos o tratamientos prescritos
Un informe elaborado por el sitio especializado Gallup sugiere que, en 2018, los estadounidens
EN LA BÚSQUEDA DEL RESPETO POR NUESTRA PERSONA
Siempre es una buena oportunidad sentarse a tomar un café con uno mismo o con alguien, pero suele suceder que a veces, por circunstancias imprevistas o que no dependen de nuestra voluntad, ese café se po
SOY HIPERRESPONSABLE ¿Virtud o Defecto?
Ser responsable significa tener la capacidad para hacer lo que nos corresponde, tomar decisiones y asumir los resultados. La responsabilidad nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos y aumenta nuestra auto
Cuando hablamos de paridad de género y justicia social enfocada a los derechos de las mujeres, nos estamos refiriendo a un esfuerzo colosal por sus dimensiones históricas, culturales y legales.
La paridad de género implica integrar la participación e
Yo soy una apasionada de estudiar el comportamiento humano y aunque cada día descubro mas creencias detrás de los hábitos de un ser humano, aun me sigue sorprendiendo la facilidad con que los seres humanos nos hacemos daño sin darnos cuenta.
Uno de
La actirz Glenn Close dijo las siguientes palabras al recoger su Globo de Oro por la película “ La buena esposa “, ya que pensó en su madre, que toda la vida dependió de su padre y estuvo a su sombra, y a los 80 años le dijo que pensaba que no había
En el tránsito por los caminos de la vida, uno se puede sentir atraído hacia dos direcciones simultáneamente. La meta del equilibrio y del bienestar nos estimula a avanzar, a luchar, a utilizar todos nuestros recursos pero al mismo tiempo, los mensa
Un equipo de investigadores excitó o inhibió indirectamente el circuito de recompensa del cerebro con estimulación magnética transcraneal
La comunicación entre los circuitos auditivos y de recompensa del cerebro es la razón por la que las personas enc
Estar inspirado es sentirse positivo, con el ánimo para crear, cambiar, actuar o imaginar. Por supuesto que hay eventos negativos que inspiran a escribir un poema, hacer un guion para una película o componer una canción, pero eso solo ocurre cuando
Imagina que estás súper cómoda en el sofá de tu sala viendo tu telenovela favorita, mientras saboreas un helado. Inesperadamente, percibes un fuerte olor a quemado y en vez de levantarte a ver qué pasa, piensas que algún vecino quemó su comida. Luego
¿Cuántas veces nos hemos amargado la vida o hemos maltratado a quienes queremos por problemas que al poco tiempo ni recordamos?
Es necesario reflexionar sobre estas actitudes para evitarlas:
1. No ser consciente de que las cosas casi nunca resultan
No existen familias perfectas y ninguna es un remanso de paz las 24 horas del día pero SI es posible mantener el amor, la alegría y la satisfacción en el hogar si evitamos las siguientes actitudes.
EVITA:
1. El exceso de control. A lo mejor te choca