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Me encanta el El poder de ser mujer, porque hoy en día, oímos la palabra empoderada, que también me encanta, pero empieza a sonar trillado el tema y en mi opinión, ya se da por hecho.  En cambio, este título, siento que te regresa el poder y te cont

Cuando hemos recorrido el camino del diálogo interno y tenemos cierta certeza acerca de lo que queremos que nos suceda en la existencia, nuestras decisiones tienen una cuota de expectativa positiva que ayuda enormemente a elevar nuestra autoestima.

Cuando tienes que tomar una decisión importante, bien sea en tu vida personal o profesional, generalmente le pides opinión a alguien de confianza; tu mejor amiga, tu mamá o hasta el sacerdote de tu iglesia a ver si puede consultar tu caso con “El de

 Dicen que venimos a este mundo a ser felices, ¿será? Y si es así, ¿qué hacemos en este sentido? La felicidad es algo interno, mientras más se persigue en el afuera menos la alcanzas. Y es que la felicidad no es una meta, la felicidad es el camino

La juventud eterna y la belleza son el deseo de muchos, se ha asociado más a las mujeres, aunque también los hombres los desean. El envejecimiento facial es el resultado de una combinación de cambios que involucran la piel  y los tejidos subyacentes

En el 2015 salió a la venta gracias a Penguin Random House mi libro "Si lo sabemos... ¿por qué lo hacemos?, de Retos Femeninos y uno de los capítulos hablaba sobre este tema, que tanto afecta y frustra a las personas que viven esperando que pasen co

Integridad esta conectada con los valores con los que  vives tu vida.

Integro, es alguien en quien se puede confiar.

Cuando das tu palabra y tienes intención de cumplirla.

Es pensar, sentir, hablar y actuar en consecuencia.

Los valores que sosti

Los problemas y dificultades existen desde que aparecieron el hombre y la mujer sobre la tierra.     Es común que en el matrimonio se presenten diferencias, discusiones, momentos difíciles, y por lo tanto conflictos a solucionar.
¿Qué es un conflict

¿CÓMO DETECTAR EL SINDROME DE PINOCHO?

Las mentiras forman parte del desarrollo infantil, los niños desde pequeños utilizan las mentiras para:

• evitar castigos
• conseguir recompensas
• buscar independencia
• crear un mundo de fantasía más agradable que e

Te invito a escuchar nuestro podcast “Hablemos del futuro”, creado con el objetivo de reflexionar sobre cómo la tecnología impacta nuestra vida cotidiana. En cada episodio, exploramos las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) no solo

Realizar balances periódicos en el curso de la vida de cada uno de nosotros, se torna un ejercicio por demás necesario a la vez que estimulante, porque nos devuelve la imagen no sólo física que es la que buscamos habitualmente cada vez que nos miram

 Ocupada, ocupada, hasta el tope…. Esto es lo que decimos la mayoría hoy en día.

Tenemos mucho trabajo por eso no hacemos ejercicio, no hablamos a los que amamos, no jugamos, no salimos y no tenemos tiempo para comer rico.

Hago todo lo posible p

¿Te mereces la suerte que tienes?

Dicen que la buena suerte es de quien la trabaja… ¿tú qué piensas?

En alguna ocasión leí una frase que decía:

No creas en las soluciones rápidas para anestesiar tus problemas: trabaja

No culpes al destino de tus

Cada vez encontramos menos matrimonios con muchos años de casados. ¿es difícil seguir enamorado por muchos años? ¿es imposible que un matrimonio dure toda una vida?

 A quien dice que esto no es posible, y yo opino lo contrario. Parto de la base de qu

Uno de los temas que más disfruto explorar en los programas que facilito es la empatía. Es sorprendente descubrir cómo muchas personas aseguran ser empáticas, pero no tienen plena consciencia de si realmente lo están practicando en su día a día. Re