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LO QUE REVELA UNA PRIMERA CITA

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Sin duda, las maneras en que las generaciones de ahora se enamoran son muy diferentes a las de antes, sin embargo, no importa si se conoce a alguien por una aplicación de citas, en el Facebook, en la universidad o en un parque, la magia de la primera

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¿CÓMO ESTÁ TU SALUD MENTAL? ¿CÓMO TE TRATAS?

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En nuestra vida cotidiana, a menudo descuidamos el poder de nuestras palabras internas.
¿Te has detenido a pensar en cómo te hablas a ti mismo/a? La forma en que nos hablamos internamente puede influir en nuestra salud mental de manera significativa.
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¿QUÉ ES LA RESPONSABILIDAD AFECTIVA?

Hoy en día la educación emocional y la difusión de la salud mental es más público que nunca y uno de los nuevos términos con los que nos hemos encontrado en redes sociales  es la responsabilidad afectiva pero ¿qué es y cómo nos afecta?

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Cuando se estab

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EMPATÍA: LA CAPACIDAD DE RECONOCER AL OTRO

¿Alguna vez te has sentido identificado con alguien? O bien, cuando estás platicando con alguien sentir que realmente te comprende, esto es la empatía, pero hoy te explicaremos de dónde viene, así como sus diferentes manifestaciones.  

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Podemos decir;

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