Publicado por Becky Krinsky el 5 de Septiembre de 2024 a las 5:53pm
No hay conversación posible cuando todos quieren hablar, y nadie quiere escuchar; el ruido impide que las palabras tengan sentido, y cada uno insiste en tener la razón.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 29 de Agosto de 2024 a las 5:26pm
La pérdida del sentido común hace que las personas funcionen como si la mente entrara en "piloto automático". Este estado de desconexión no solo afecta la capacidad de tomar decisiones efectivas, sino que también tiene graves consecuencias para la sa
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 22 de Agosto de 2024 a las 6:21pm
Es fundamental tener el valor para representar objetivamente lo que sucede, es decir, poder ver la realidad sin dejarse llevar por las pasiones que distorsionan o malinterpretan lo que ocurre. Es necesario anclar los pensamientos a la realidad, no a
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 8 de Agosto de 2024 a las 5:11pm
Dejar una relación tóxica es un acto de valentía y autocuidado. Desafortunadamente esta elección viene acompañada con sentimientos de dolor, miedo y soledad durante el proceso
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 1 de Agosto de 2024 a las 5:36pm
Existen conflictos constructivos y destructivos, y todo depende del tono y la forma en que se aborde la situación. Si uno se expresa con palabras derogatorias, humillaciones, gritos y amenazas, el conflicto se convierte en una lucha de poder.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 10 de Julio de 2024 a las 7:13pm
la realidad virtual, Internet y cualquier medio que sirva para conectar, enseñar y crecer son herramientas valiosas. Todo lo que estimule el avance y el progreso es bienvenido en la modernidad. Sin embargo, cuando otorgamos a estas herramientas el po
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 4 de Julio de 2024 a las 6:32pm
El miedo puede representarse como un felino feroz y temido que vive dentro de cada uno de nosotros. Este tigre o león nos mantiene despiertos y alertas en todo momento, recordándonos que si no lo controlamos, puede atacarnos en cualquier momento y de
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 27 de Junio de 2024 a las 5:57pm
Por lo tanto, no solo es importante reconocer que las emociones nos ayudan a entender lo que sucede internamente; también es crucial identificar lo que se está sintiendo para poder calmar, dirigir y contener cualquier emoción en el momento.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 20 de Junio de 2024 a las 3:47pm
Los resentimientos se convierten en callejones sin salida. Al entrar, se sabe que no hay a dónde ir, y al revivir el dolor se llenará de malestar e impotencia e inevitablemente volverá a sentirse mal por la misma razón.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 13 de Junio de 2024 a las 5:22pm
La relación padre-hijo puede verse como una oportunidad para el crecimiento espiritual de ambos. La paciencia, el perdón y la compasión son cualidades espirituales que pueden desarrollarse a través de esta relación.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 6 de Junio de 2024 a las 7:55am
Vivir es aceptar que rendirse no es una opción, siempre habrá un nuevo recurso otra persona con quien se puede hablar y hasta una nueva forma de ver las cosas que por un momento perdieron su razón de ser.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 30 de Mayo de 2024 a las 6:18pm
En lugar de ver las emociones como algo a controlar o simplificar, podemos explorarlas profundamente, permitiéndonos experimentar y aprender de cada sentimiento.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 23 de Mayo de 2024 a las 5:59pm
Las guerras silenciosas son contraproducentes y dañinas para todas las partes involucradas. En lugar de resolver problemas de manera constructiva, perpetúan la hostilidad y el resentimiento
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 17 de Mayo de 2024 a las 6:21am
Los límites se establecen desde la compasión y el interés por conservar la relación, mientras que las barreras surgen desde la carencia, el miedo y el resentimiento. Es importante diferenciar entre ambos y practicar una comunicación clara y respetuos
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 9 de Mayo de 2024 a las 1:01pm
La risa puede ayudar a las personas a adoptar una perspectiva humorística ante la vida, lo que les permite enfrentar desafíos y dificultades con mayor resiliencia y positividad.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 25 de Abril de 2024 a las 6:38pm
Cuando permitimos que la envidia nos consuma, dejamos de apreciar nuestras propias virtudes y logros. Nos sentimos frustrados y amargados por no alcanzar lo que percibimos en otros.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 18 de Abril de 2024 a las 10:40am
El habla negativa socava la confianza de la comunidad, destruye relaciones y crea división entre las personas, además de que no aporta valor a la vida.
Leer más…
Publicado por Becky Krinsky el 11 de Abril de 2024 a las 5:24pm
Cuando tienes el coraje de considerarte a ti mismo como tu propia corporación, puedes dejar atrás los pretextos y la autocompasión. Cada día se convierte en un nuevo desafío, donde puedes aprovechar eficientemente cada hora y cada minuto, organizándo
Leer más…
