Los obstáculos internos son estados personales, mentales, o, emocionales que limitan el día a día impidiendo que avancemos. En esos momentos en los que la dificultad nos supera y somos conscientes de ello, debemos cambiar nuestra actitud para poder
autoestima (508)
La dismorfia corporal es cuando la persona tiene una imagen alterada e irreal de su propio cuerpo, un trastorno psicológico que provoca que estas personas tengan una distorsión de su imagen respecto a su peso real, argumentando que están en un pe
Uso excesivo de redes sociales, que les genera dependencia y las necesitan para sentirse útiles?
Los jóvenes de hoy, adictos a las redes sociales; suelen padecer de una dependencia emocional y tienen la autoestima baja, no se valoran lo suficiente y
¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te sientes menos que los demás? ¿Te cuesta trabajo socializar y huyes evitando relacionarte?
Para sentirte inferior no necesitas tener un defecto, sino creer que lo tienes.
La autocrítica es un enemigo que va contigo a todas
En México, un alto porcentaje de las modelos que se contratan son extranjeras, proyectando un prototipo de belleza que no corresponde a nuestro país y que ocasiona graves problemas como la anorexia y la bulimia. Además de hacer sentir a muchas muje
Somos dueñas de nuestro cuerpo y permitimos que lo lastimen.
Somos dueñas de nuestros pensamientos e ideas y permitimos que los destrocen.
Podemos decidir qué ver, y vemos lo que no es conveniente y envenenamos nuestro cerebro.
A veces somos incapac
Quedar bien (QBCM) tiene que ver con el cuidar de los valores y los principios propios. Es más, es ante todo atreverse a tener principios. Quedar bien (QBCM) se refiere a respetar la dignidad propia. Obviamente, cuando uno opta por ‘quedar bien consi
¿Te da pavor que tu pareja te truene? ¿Sientes nerviosismo, un nudo en el estomago, sudor, falta de apetito o ganas de comer en exceso cuando piensas que tu pareja pudiera dejarte? Ojo porque es posible que seas una adicta al amor.
LIZITIPS PARA DE
La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad.
Quizás lleves ya demasiado tiempo sintiéndote así. Sabes que algo falla, pero no ves la solución. Tal vez te sientes estancada en tu vida y no sabes qué hacer para mejorar. Tal vez v
