inteligencia emocional (47)
La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el desarrollo de la autonomía con sentido, ya que nos permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera consciente, en lugar de dejarnos llevar por impulsos o reaccio
¡Tu pareja te hace sufrir, pero no puedes dejarlo (a)!
Los amores tormentosos perjudican la salud y el equilibrio emocional, pero la vida a veces nos lleva a experimentar este tipo de relaciones que, aunque sabemos nos hacen daño, somos
¿Qué es la resiliencia?
Es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas y sobreponerse al dolor, saliendo fortalecido de la adversidad.
¿Nacemos o nos hacemos resilientes?
Existen personas que por naturaleza son resili
Y tú, ¿cómo reaccionas ante un crisis?. ¿Te derrumbas?, ¿sientes que el mundo se te cae encima?, o ¿la enfrentas positivamente y la tomas como una oportunidad?. De eso se trata la Resiliencia. De la actitud que tiene cada ser humano para reaccionar
¿Alguna vez te has sentido agobiada sin saber exactamente por qué? Como si llevaras una mochila pesada pero no puedes ver lo que hay dentro.
¿Quieres descubrir y entender lo que esconde tu Mochila Emocional.
En Despertar emocional te acompaño en un v
¿Sabes cuáles son los secretos para criar hijos seguros de ellos mismos y felices?
Cómo criar hijos emocionalmente inteligentes el tema de hoy en...
Soy la Dra. Lizi Rodríguez y te invito a que me acompañes en esta capsula porque voy a darte herram
Alguna vez seguramente se han preguntado qué es la FELICIDAD. Yo también me lo he preguntado. Y… surgen allí diversas opiniones acerca de lo que es el concepto de felicidad. Para algunos, no es un estado permanente o un estado a obtener, sino que es
Los cambios afectan a nuestro cuerpo queramos o no queramos. La intensidad con la que un cambio afecta a nuestra mente, a nuestras emociones e incluso a las decisiones que tomemos dependerá muchísimo de cuanto nos conocemos. Así que en el vídeo de ho
CUENTO CONMIGO.
Cuando vayas a criticarte o a ningunearte, ¡párate! Cierra la boca y ponte en modo ‘CC’ (CuentoConmigo).
- CC o el arte de esponsorizarte a tí misma.
Hacer de esponsor es aportar algo –una capacidad, la cual suele ser dinero en lo
¿Cuántas veces has oído hablar de la inteligencia emocional?
Muchísimas y seguro que la primera imagen que viene a tu mente es las EMOCIONES, en particular, aquellas que te generan más malestar como la culpa o el miedo.
Sin embargo, desarrollar tu #i
