Soy LO MEJOR que me ha pasado
© Rosetta Forner
Se puede ser feliz y estar feliz. Mañana es demasiado tarde para empezar a ser feliz y vivir tu vida, porque ésta nadie la vivirá por ti. Para ser feliz, sólo te necesitas a ti. La felicidad bien ent
inteligencia emocional (44)
Hay una serie de conceptos que tenemos las mujeres que fomentan las actitudes, y acciones de los hombres en contra nuestra…
No somos conscientes de nuestras carencias, de los patrones que repetimos y sin embargo, proclamamos libertades, justicia, equi
Qué las ocasionan?
Los padres, ¿por qué no frenan el deseo de sus hijos? ¿Por qué siempre les hacen caso? ¿Les tienen miedo? ¿Temen sus ataques de nervios? Se me ocurren diversas posturas que pueden llevar a los padres a no neutralizar el capricho de
Cuando ves el fútbol con tus hijos, desautorizas a los árbitros impunemente...? criticas a sus maestros o director(a) de su colegio…? insultas a un policía por su actuación…? (Otra cosa es mostrar un puntual desacuerdo).
Te recomiendo respetar la auto
Vayamos a la raíz de la cuestión: ¿Quién está mandando en casa? Por diversos motivos, no siempre atribuibles a los padres, en bastantes familias mandan los hijos.
Y no cuando son mayores, sino desde bien pequeños. Y cuando los hijos mandan lo hacen co
Haz un alto y piensa un plan de entrenamiento en manifestaciones externas de respeto que resalten el valor que representa cada cual en la familia. Este plan se vendría a concretar en una serie de normas básicas de cortesía y educación.
Algunas normas
El grooming incluye una serie de conductas que pueden ser desordenadas, pero, por lo general, existen patrones de conducta y fases comunes que vamos a ver a continuación para poder detectarlo y prevenirlo.
- La creación de un vínculo de confianza. En mu
Si sufres de depresión en el trabajo, prueba con estos consejos. No pretenden ser una cura, pero podrían ayudarte a hacerle frente a la depresión en el trabajo.
- Reconoce la depresión: El primer paso hacia el tratamiento de la depresión en el lugar de
La depresión es una de las principales causas que afectan a la salud mental de las personas. Y aunque suele presentarse en diversos sectores, una variante que ha cobrado relevancia durante los últimos años es la denominada depresión laboral.
Se conoce
En casa, a las tareas del hogar se le suman otras más. De acuerdo con la CEPAL, el COVID profundizó la crisis de los cuidados en América Latina, que afecta más a las mujeres.
Las medidas de mitigación de la epidemia de COVID convirtieron al hogar en o
1- Intentar comprender su experiencia depresiva
A la persona deprimida le ayuda saber que comprendemos el proceso que atraviesa, que su depresión no es un fallo de su forma de ser, que no depende de su voluntad ni es algo que le esté sucediendo por su
La emergencia sanitaria por el coronavirus ha convertido los hogares en centros de trabajo, escuelas y espacios de juego, multiplicando las responsabilidades de las madres trabajadoras.
“Mamá, la maestra me estresa”. Esa mamá interrumpe su trabajo, es
Trabajar desde casa es difícil y la educación remota en el hogar es difícil, por lo que juntarlos puede parecer imposible.
Si te sientes abrumado(a), intenta estas estrategias:
Haz un plan para manejar el trabajo y el cuidado de los niños
- Habla con tu
La crisis del coronavirus es muy difícil para todas las familias. Pero para las mamás y los papás solteros, que repentinamente tienen que hacerse cargo de los niños cuyas escuelas y parques infantiles están cerrados, y cuyos cuidadores ya no pueden a
La persona deprimida tiene una visión constreñida de su realidad que le lleva a contactar de una forma inhibida, e incluso a interrumpir el contacto con su entorno más inmediato, que suele ser la familia.
Esta imposibilidad de contactar lleva al pacie
El 51% de las madres se sienten más sobrecargadas con las tareas del hogar debido a la cuarentena. Entérate cuál es el impacto de la pandemia en el resto de la familia.
Es indudable que nuestras rutinas han cambiado considerablemente durante la cuaren
La situación actual ha detonado afectando también a los más pequeños ya que se puso de manifiesto la falta de inteligencia emocional en cada uno de nosotros. Si ves que un niñ@ está deprimid@, lo mejor es que hagas algo al respecto: las depresiones n
Qué es la depresión?
Según la OMS: es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio
La tercera edad suele describirse como una época de descanso, reflexión y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a los hijos y desarrollaba su carrera.
Lamentablemente, el proceso de envejecimiento no es siempre
