emocional (109)

UN DUELO SIN RESOLVER

9587581068?profile=original

¿Qué pasa cuando la vida no sale como esperamos? ¿Cuándo tenemos algo que no queremos o queremos algo que no tenemos?.
EL duelo usualmente no se trata de lo que pasó, sino de lo que dejó e pasar. Lo que dejas de vivir dadas determinadas situaciones po
Leer más…

SENTIR PARA SANAR

Las emociones son energía, con estas no hay salida si no es a través de conocerlas y de convivir con ellos así que toca identificarlas, conocerlas y familiarizarnos.
Hay que ser muy valiente para solo verlas y no hacer nada, simplemente SER sin necesi
Leer más…

SÍNDROME DE BOREOUT

9275290856?profile=original
Síndrome Boreout: aburrimiento crónico en el trabajo.
 
Los psiquiatras suizos Philippe Rothlin y Peter Werder identificaron en 2007 un nuevo síndrome laboral que denominaron boreout que podría traducirse por aburrimiento extremo.
 
Este fenómeno se prod
Leer más…

CONVIÉRTETE EN LÍDER DE TUS HIJOS

9275289292?profile=original

"Por supuesto que soy líder ante mis propios hijos, faltaría más, que se han creído estos pedagogos/psicólogos/terapeutas!!". ¿Y es que puede haber algún padre que no sea líder de sus hijos?

En profundidad o superficialmente, todos los padres, por lo
Leer más…

CÓMO MANEJAR LA DEPRESIÓN EN EL LUGAR DE TRABAJO

9275286495?profile=original

Si sufres de depresión en el trabajo, prueba con estos consejos. No pretenden ser una cura, pero podrían ayudarte a hacerle frente a la depresión en el trabajo.

  • Reconoce la depresión: El primer paso hacia el tratamiento de la depresión en el lugar de
Leer más…

CÓMO APOYAR A UN ADULTO MAYOR CON DEPRESIÓN

9275285063?profile=original

Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresión no debe formar parte de ella. Los investigadores están de acuerdo en que el reconocimiento, el diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden contrarrestar y prevenir las consecuencias

Leer más…

9275283861?profile=original

En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depres

Leer más…

¿TENEMOS UNA SOCIEDAD ENFERMA MENTALMENTE?

Hace unos días llegó a mi una publicación donde se aseguraba que más de 1000 millones de personas a nivel mundial tenían algún trastorno mental, y haciendo mi propia búsqueda encontré varios artículo donde los número dicen que de 450 a 1000 millones

Leer más…

“-Me siento fatal...es que tengo una autoestima bajísima!

-Quiero llevarme bien con los demás, pero casi diario me peleo con mi pareja, o con mi suegra y o hasta con mis hijos!  

-Tuve que cerrar mi negocio hace poco y no puedo dejarlo ir...

-Muchas noc

Leer más…

TU MEJOR DIFERENCIADOR: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

9275230864?profile=original

Todo parece indicar que la habilidad más valorada para el trabajo del futuro, es la inteligencia emocional. Según el World Economic Forum esa será la base del trabajo para los seres humanos, una vez que la inteligencia artificial y la automatización 

Leer más…

¿SABES MANEJAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL?

La inteligencia emocional es la capacidad de procesar y dirigir con éxito nuestras emociones. Es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente. Antes de intentar adivinar los sentimientos y pensamientos de los demás es

Leer más…

CÓMO TENER FUERZA DE VOLUNTAD PARA HACER LAS COSAS

Hola mis chicas, hoy vengo hablarles un poco sobre algo que sufrimos muchas de nosotras y es que hay momentos en que nos cuesta hacer las cosas, en que a la primera que vemos una dificultad abandonamos lo que estamos haciendo, pues esto también se de

Leer más…

4 CLAVES PARA UNA RELACIÓN DE PAREJA ÚNICA

Hola a todas, hoy quiero hablarles sobre la relación de pareja y lo importante que es tener una buena y sana relación.

El AMOR es uno de los sentimientos más importantes que tenemos la dicha de sentir todas y es también el motor que nos mueve y nos mo

Leer más…

El VENENO DE TU AUTOESTIMA Y SEGURIDAD

Hola a todas, espero estén grandiosas, hoy vengo hablarles sobre el VENENO que roba tu autoestima y tu seguridad, eso que hace que poco a poco vayas conectando con lo negativo y te aleja de la felicidad y del éxito, ese veneno se llama COMPARACIÓN y

Leer más…

Hola a todas, hoy quiero hablarles un poco sobre ese estado en el que muchas se encuentran y por donde hemos pasado la mayoría es que sentimos que las personas a nuestro alrededor no nos valoran, que sentimos que nos dejan de lado tanto en lo persona

Leer más…