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DESARROLLANDO LA RESILIENCIA CON HIJOS EN CASA PARTE 2

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La mejor manera de proteger a nuestros hijos es reforzar las lecciones aprendidas durante estos tiempos difíciles. Lo podemos lograr cuando manejamos nuestros propios sentimientos y experiencias visualizando, cómo esto los ayuda a construir resilienc

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DESARROLLANDO LA RESILIENCIA CON HIJOS EN CASA PARTE 1

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Como padres, queremos proteger a nuestros hijos del miedo y la incertidumbre que ha provocado la pandemia. Nos encantaría poder borrarles la interrupción en su educación, sus actividades y del contacto con sus amigos y familiares. Quisiéramos que no

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DISCIPLINA POSITIVA EN EL HOGAR

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Todos estamos más ansiosos y preocupados durante la pandemia. Es posible que los niños pequeños no tengan palabras para describir lo que sienten. Es más probable que se porten mal para exteriorizar su estrés, su ansiedad o su miedo a través de la con

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CONVIÉRTETE EN LÍDER DE TUS HIJOS

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"Por supuesto que soy líder ante mis propios hijos, faltaría más, que se han creído estos pedagogos/psicólogos/terapeutas!!". ¿Y es que puede haber algún padre que no sea líder de sus hijos?

En profundidad o superficialmente, todos los padres, por lo
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CÓMO APOYAR A UN ADULTO MAYOR CON DEPRESIÓN

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Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresión no debe formar parte de ella. Los investigadores están de acuerdo en que el reconocimiento, el diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden contrarrestar y prevenir las consecuencias

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En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depres

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“-Me siento fatal...es que tengo una autoestima bajísima!

-Quiero llevarme bien con los demás, pero casi diario me peleo con mi pareja, o con mi suegra y o hasta con mis hijos!  

-Tuve que cerrar mi negocio hace poco y no puedo dejarlo ir...

-Muchas noc

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TU MEJOR DIFERENCIADOR: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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Todo parece indicar que la habilidad más valorada para el trabajo del futuro, es la inteligencia emocional. Según el World Economic Forum esa será la base del trabajo para los seres humanos, una vez que la inteligencia artificial y la automatización 

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¿SABES MANEJAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL?

La inteligencia emocional es la capacidad de procesar y dirigir con éxito nuestras emociones. Es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente. Antes de intentar adivinar los sentimientos y pensamientos de los demás es

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TÚ ERES INTELIGENTE ¿LO SABES?

La inteligencia racional no hace gran diferencia en la vida del ser humano…

 

El comportamiento del ser humano se puede entender fácilmente si lo vemos desde el punto de vista de que somos seres programables y que hemos sido programados por nuestro Med

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REACCIONES INTESTINALES

Toda experiencia vital genera una reacción, un pálpito intestinal. Puede tratarse de un mero hormigueo o de un nudo en el estómago producido por la tensión, el estrés o las emociones. Dependiendo de la educación o el entrenamiento de las personas, se

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LA INTELIGENCIA Y SU IGNORANCIA

Todos los días me encuentro con escritos, frases, canciones, noticias, programas de televisión y de radio que promocionan el sacrificio como parte del crecimiento humano. El cuerpo me pica y se me hace un nudo en la garganta cada vez que las veo o la

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En tus reuniones de mujeres. ¿La energía se enfoca en la co-creación? ¿O se juntan para chismear y criticar? La energía femenina es de alto poder energético. Esta, si es bien enfocada puede tener un gran efecto en los procesos de transformación. Es d

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