La alexitimia es la perdida de poder al no controlar las emociones. Esta designa la incapacidad de hacer o corresponder las acciones con los pensamientos, así como también otras características sintomáticas que se asocian a ella.
Las emociones en los
Las exigencias del mundo moderno nos llevan a la necesidad de establecer un proyecto personal tendiente a crecer y desarrollarnos como seres humanos que estemos a la vanguardia de los procesos a los que asistimos cotidianamente.
Pero, ¿cóm
Todos nos quejamos que no nos alcanza el tiempo para hacer lo que quisiéramos, sin embargo ocupamos un tiempo precioso en un sin fin de cosas que nos lo quietan, no sólo en energía, sino que nos llevan a sentirnos que no somos sufi
Hay una sensación grupal de incertidumbre, desencanto, decepción… como si de pronto perdiéramos rumbo, por todo lo que está sucediendo afuera, sin darnos cuenta, que hoy es el mejor día para hacer lo que sí podemos…
Ni toda tu
Si nosotros trabajamos en tratar de conocer nuestra biología, en conocer cómo es nuestra psiquis y cómo y por qué nos relacionamos con el mundo exterior, con nuestras amistades, con nuestra pareja, en la forma que lo hacemos, vamos a darnos cuenta d
El ser feliz no es un estado de ánimo, es una actitud constante que se logra cuando tomas la decisión de ser responsable de ella, la felicidad no es una meta, sino un trayecto… así que aquí te van algunas ideas para que tu día a día sea en e
Hemos reflexionado sobre la planificación estratégica de la vida y de cómo asimilar conceptos que manejamos habitualmente a nivel empresarial y cómo proyectarlos a la vida del ser humano de todos los días, teniendo en cuenta en primer lugar que las
Una mujer, que aquí llamaremos Rita, me compartió en nuestra última sesión, que estaba absolutamente convencida de querer terminar con su matrimonio, porque la situación era ya insostenible; sin embargo, debido a que se casó a muy temprana edad, sól
Uno de los grandes gozos de mi vida es poder hacer viajes a lugares maravillosos de todo el mundo.
Viajar es poder peregrinar, disfrutar, estar, conocer comidas diferentes, costumbres, personajes, aprender tradiciones y llenar el corazón de tod
Hay momentos en la vida de los seres humanos en que se torna necesario detenerse para pensar si el rumbo que hemos tomado es el correcto o por el contrario debemos hacer modificaciones.
Esto me sucedió con motivo de diversos contratiempos que espo
El término reconciliación nos trae a la pantalla de nuestra mente la imagen de la necesidad de reconstruir un vínculo de cualquier naturaleza, que se ha visto fracturado por sucesos o acontecimientos que han involucrado a dos o más personas. El dis
¿Cuándo es que un ser humano se dispone a establecer cambios en su vida? Los cambios de cualquier naturaleza se imponen cuando tenemos la sensación que no hemos podido resolver con éxito las situaciones a las que nos vimos expuestos en el curso de
El otro día iba de camino a una cita médica y mientras manejaba, escuchaba un programa radial donde el presentador dijo algo tan cierto, pero tan ignorado por muchos… “Tu vida irá hacia adelante cuando te alejes de las personas tóxicas que te llevan
Si tú hicieras mentalmente una lista de las personas que tienen un significado importante en tu vida ¿estarías tú en la lista? Y suponiendo que así fuera ¿en qué lugar te has colocado de esa lista? Y si ni siquiera lo pensaste en ponerte en esa list
La mayoría de los seres humanos viven en un constante conflicto psicológico por no tener la manera de entender que existen diferentes formas para vivir. Y una nueva forma de vivir puede realizarse para aquellas personas que tengan el deseo sincero
Durante la Menopausia los niveles de estrógenos bajan, es una transición normal que sucede cuando el cuerpo nota el cambio hacia la menopausia. Esto puede provocar sequedad vaginal, sofocos, sudoración, problemas para dormir, aumento de peso, todo el
La vida hoy se ha ido complicado mucho más y necesitamos hacer cambios sustanciales que nos lleven a sentirnos bien, una de esas formas es simplificarnos para tener más tiempo y hacer lo que realmente es importante para noso
“El viaje más largo es siempre el viaje hacia adentro. El viaje hacia casa para encontrarse a uno mismo dura toda la vida… y tal vez más. “
JÜ
