resiliencia (24)

VOY POR MÍ...

Querida comunidad de Retos Femeninos, 

Esperando se encuentren muy bien, me da gusto retomar este espacio tan valioso y que dejé por un buen rato. Me gustaría hacerlo a partir de compartir con ustedes esta reflexión en torno a los retos que he estado

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DESARROLLANDO LA RESILIENCIA CON HIJOS EN CASA PARTE 2

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La mejor manera de proteger a nuestros hijos es reforzar las lecciones aprendidas durante estos tiempos difíciles. Lo podemos lograr cuando manejamos nuestros propios sentimientos y experiencias visualizando, cómo esto los ayuda a construir resilienc

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La resiliencia es la capacidad, que todos podemos aprender, de sacar lo mejor y crecer ante las adversidades que se presentan en nuestra vida. Quien la pone en practica se convierte en un ALQUIMISTA, que descubre como transformar los problemas en opo

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APOYANDO A LOS MAESTROS DURANTE EL CONFINAMIENTO

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Esta pandemia ha paralizado la vida en todo el mundo, con casi 178 países con cierre de escuelas. Algunos padres tenemos el lujo de saber que nuestros hijos estarán bien –sus escuelas y maestros trabajan horas extras para que nuestros hijos puedan ap

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¿CÓMO SABER SI NECESITAS UN COACH?

Si crees que necesitas un cambio en tu rumbo personal o profesional, quizá ha llegado el momento de iniciar un proceso de cambio acompañado de alguien que te guíe en el camino.

Quizá tienes claro que algo debe cambiar en tu interior, que debes experim

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VIVIR PENSANDO EN LO PEOR

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Mi esposo (todavía no me acostumbro a pensarlo así porque nos casamos hace poco, pero ¡eso es!) se fue a nadar al mar. Me quedé tirada en el camastro, leyendo. Él es un excelente nadador y se maneja bien en el mar abierto, pero mi mente ya hacía lo s

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El ave Fénix o Phoenix, como lo conocían los griegos, es un ave mitológica del tamaño de un águila, de plumaje rojo, anaranjado y amarillo incandescente, de fuerte pico y garras. Se trataba de un ave fabulosa que se consumía por acción del fuego cada
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Me acuerdo...II Pondaurat

 

Pondaurat

 

Durante años, una palabra subía desde mis recuerdos: Pont Dora. Me extrañaba mucho esta palabra que regresaba siempre. Me intrigaba sobre todo a causa de “Dora”, el nombre de mi madre de acogida, la que me acompañó después de la guerra y q

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Mas fuerte que el odio

9274669699?profile=originalUna historia para ilustrar qué es la resiliencia la podemos encontrar en la vida de Tim Guénard. Cuandotenía tres años, la madre de Tim lo ató a un palo de la electricidad y lo abandonó en medio del bosque.Dormía desnudo en la casita de su perro cuan
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El motivo de la resiliencia

 

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La resiliencia tiene que ver con la superación de adversidades y probablemente,ha estado presente en el ser humano desde nuestros primeros ancestros. Lo difícil estriba en determinar en qué consiste la resiliencia y cómo se desarrolla.

La resilienci

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El sentido del dolor

Los niños, pequeños seres llenos de vida y de sueños por cumplir que se han visto envueltos en adversidades sin pedirlo, hace de ellos personas capaces de sobrellevar y adaptarse ante la desgracia intentando sacar de ella algo que los incentive a seg
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El cuento como recurso terapéutico

La tradición oral de contar historias y cuentos es milenaria, lo que hace diferente al cuento terapéutico es el método para crearlos, de tal manera que se cuente una historia y al mismo tiempo que se emplea el lenguaje indirecto que implique múltiple
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El valor de la reconstrucción

El altruismo nos permite la emergencia de los afectos y de la empatía, de acuerdo a Jorge Barudy, neuropsiquiatra infantil, estos se convierten en mecanismos de defensa constructivos y eficaces, pues evita que la persona quede atrapada en su sufrimie
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