Tienes que realizar un viaje –quizá el mejor de todos-, a tu interior. Con fecha de partida, pero con el regreso abierto, porque dependerá de cada una el tiempo que tardemos en llegar hasta lo más profundo de nuestro ser. Se trata de un viaje en el
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¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te sientes menos que los demás? ¿Te cuesta trabajo socializar y huyes evitando relacionarte?
Para sentirte inferior no necesitas tener un defecto, sino creer que lo tienes.
La autocrítica es un enemigo que va contigo a todas
En México, un alto porcentaje de las modelos que se contratan son extranjeras, proyectando un prototipo de belleza que no corresponde a nuestro país y que ocasiona graves problemas como la anorexia y la bulimia. Además de hacer sentir a muchas muje
¿Te has preguntado alguna vez que te impide lograr lo que más deseas?, ¿por qué te saboteas cuando estás a un paso de alcanzar el éxito? Muy probablemente ¡porque no te quieres y porque en lo más profundo de ti, en tu inconsciente; sientes que lo bu
Todos los días cargamos con culpas. Tan pequeñas y pasajeras como comer una hamburguesa triple en plena dieta, comprar un par de zapatos innecesarios y haber dicho no a una nueva oportunidad de trabajo; o tan grandes y angustiantes como fallar a algu
Si hay algo que muchos disfrutaron durante el confinamiento del año pasado fue tener una mejor intimidad en pareja. Había tiempo de sobra para volver a conectar en la cama y de la misma manera que muchos pasaban largas horas cocinando ú organizando c
Una amiga muy cercana es fanática del Botox y me convenció de que hiciera una cita con su doctor. Cuando entré al consultorio, pensé que me equivoqué de oficina, pues las tres mujeres sentadas en la sala de espera no pasaban de los 28 años de edad.
Sa
Si la cantante Thalía hubiera sabido que mostrar sus cosas flotando le iba a traer una “lluvia de críticas e insultos”, quizás no hubiese grabado cómo el agua se infiltró en su residencia en New York, tras las recientes inundaciones. El video subido
¿Alguna vez te han herido u ofendido de tal forma que has contemplado la venganza? ¡Por supuesto que sí! No importa cuán bueno o leal seas, en algún momento de tu vida has pensado o tratado vengarte. Y es que por naturaleza, el ser humano desea herir
El otro fui a almorzar a uno de mis restaurantes favoritos y cuando cuando fui a pagar la cuenta, noté que la ensalada que antes de la pandemia costaba $13 ahora vale $19. Y es normal que el costo de vida vaya subiendo poco a poco, pero en lo que va
Si hay algo desesperante en la vida, es dar cincuenta vueltas en la cama, contar 350 ovejas y mirar el reloj para darte cuenta que no has “pegado un ojo” y que en dos horas sonará la alarma para levantarte a trabajar… Otras noches parecen menos malas
La resiliencia es la capacidad, que todos podemos aprender, de sacar lo mejor y crecer ante las adversidades que se presentan en nuestra vida. Quien la pone en practica se convierte en un ALQUIMISTA, que descubre como transformar los problemas en opo
Mientras escribo esta columna, decenas de personas suplican ser rescatadas desde el techo de sus casas inundadas, tras el paso del huracán Ida en Luisiana. Mientras, a casi 1,500 millas de distancia, miles de familias duermen en la calle tras haber p
Estoy segura que al leer este título son muchos los que automáticamente se imaginan la casa de sus sueños para “ser felices”. Quizás unos piensan en un hogar más grande o en una hermosa y moderna cocina blanca, mientras a otros les pasa por la cabeza
Hoy voy revelar algunos secretos que la mayoría de las mujeres mantenemos bien guardados y los hombres ni se imaginan. Así que chicas, cuidado con que su amorcito lea esto ¡y quedes descubierta!
1. Nosotras lo sabemos todo: Algunos hombres piensan que
El Alzheimer ha sido titular de muchas noticias en estos días, y no porque alguien haya inventado algún rumor relacionando al COVID-19 con ese tipo de demencia. Ha sido novedad porque la Administración de medicamentos y alimentos de Estados Unidos (F
Sentir que recuperábamos poco a poco “la normalidad” de nuestro día a día parecía ser lo más delicioso que ha pasado en lo que va del 2021; luego de pasar un 2020 encerrados y preguntándonos cuándo volveríamos a viajar, a reunirnos con amigos y a pod
La primera vez que oí “divorcio de canas”, me imaginé la cabeza de alguien completamente blanquita tras haber sufrido una fuerte ruptura matrimonial. Y aunque un divorcio puede sacar varias canas, ojeras y hasta úlceras estomacales, en este caso, el
Cada presentadora de noticias es única, pero había una que siempre capturaba mi atención por su profesionalismo, elegancia y gran seguridad frente a las cámaras. Un día dejó de aparecer en la televisión y llegué a preguntarme si habría abandonado su
