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Este es un cuento que alguna vez leí, hoy lo quiero compartir contigo porque me hizo reflexionar y cambiar... Que lo disfrutes!!!

Hubo una vez en la historia del mundo un día terrible en el que el Odio que es el rey de los malos sentimientos, los d

Pensamos alrededor de 60,000 pensamientos diariamente.

• Nuestra mente puede ser nuestra mejor amiga o nuestro peor enemigo depende lo que queramos hacer con ella.
• Estamos totalmente a cargo de nuestras mentes.
• Nuestro cuerpo mental está a un nivel má

El tiempo nos está empujando cada vez más a todo lo de afuera, por alguna razón lo que  generalmente postergamos, es el darnos un espacio  para hacer un Alto y reflexionar.

Me llegó este texto, no me acuerdo de quién, pero me hizo mucho bien, por el

¿Han observado cómo una pequeña diferencia con una amiga puede volverse un desastre?

¿Has tratado de compartir cómo te sientes con  tu pareja y parece que no te escucha?

¿Cuando estás diciendo algo, antes de terminar, ya estás arrepentido de haber

Sé tu misma

v  Comunícate desde el corazón

v  Habla de cosas que realmente te interesen

v  Si necesitas ayuda o consejo, pídelo

v  Es mucho más fácil estar presente cuando eres honesto contigo misma

Si vas a hablar:

v  Pregúntate siempre: es verdad,

Todas hemos oído acerca de Albert Einstein, este genio que le dio al mundo la teoría de la relatividad, que ganó el premio Nobel.

Poca gente sabe que antes de que se convirtiera en este reconocido científico, Einstein tuvo que enfrentar fracasos, c

En un viaje a través de las emociones podemos sentirnos inquietos, incómodos o francamente amenazados. Los sentimientos nos hacen sentirnos vulnerables y desprotegidos.

Cuando no entendemos nuestras emociones no podemos encontrar paz mental y felici

       La vida se nos va pensando, corriendo, preocupándonos de cosas que probablemente no van a suceder….

       Poco es el tiempo que le dedicamos a ver lo que en realidad nos hace sentir bien con nosotros mismos.

       Como sabes querida lector

¿Te imaginas tener ciertas claves que te permitan saber un poco más de tu tendencia de carácter, de tu forma de ser…? ¿cómo serían nuestras relaciones si tuviéramos esas mismas herramientas para potenciar las cualidades de los demás?.

La cara e

Siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la verdad.

• Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.

• Que es mas fácil reaccionar que pensar.

• Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder

Igual a Abundancia de pensamientos positivos, ¿cuánto quieres? ¿qué piensas durante el día?, ¿te quejas de que no hay, que es imposible, difícil?

Nos hemos concentrado en acumular cosas, entre más es mi necesidad de cosas, más dependo de lo material

    Hoy necesitamos recuperar la esperanza, sembrarla en otros a través de nuestras actitudes, como una manera de manifestar la salud integral.

• Durante el día, Tómate un descanso, una siesta de 15 o 30 minutos, si… respira… da un paseo, refréscate

¿CÓMO?.. :

• Medita, ora… encuentra un espacio para ti.

• Respira, inhala y exhala, en conciencia, toma y suelta.

• Ve a la cama a tiempo.

• Levántate a tiempo, para que empieces tu día sin prisas.

• Di No a proyectos que no entren dentro de tus

Estamos en los albores de una nueva etapa como humanidad y urge que tomes la decisión de abrir la conciencia a lo que realmente es importante.

Aquí te van todas las formas que pueden ayudarte a lograrlo:

• Empieza por leer libros que te ayuden a se

         Cuando la vida nos pone “pruebas”, para las cuales no tenemos respuestas, tenemos varias opciones:

• Lamentarnos y preguntarnos por qué a mí.
• Ignorarlas
• Reconocerlas, aprender y crecer.     

         Sí asumimos que en nuestra existencia

      En principio tendríamos que comprender que dar no requiere nada a cambio, ni siquiera que me den las gracias, es un desinterés del resultado de lo que se da.. es simplemente el placer que genera en el corazón poder servirle al otro….

     No