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Sé tu misma

v  Comunícate desde el corazón

v  Habla de cosas que realmente te interesen

v  Si necesitas ayuda o consejo, pídelo

v  Es mucho más fácil estar presente cuando eres honesto contigo misma

Si vas a hablar:

v  Pregúntate siempre: es verdad,

Todas hemos oído acerca de Albert Einstein, este genio que le dio al mundo la teoría de la relatividad, que ganó el premio Nobel.

Poca gente sabe que antes de que se convirtiera en este reconocido científico, Einstein tuvo que enfrentar fracasos, c

En un viaje a través de las emociones podemos sentirnos inquietos, incómodos o francamente amenazados. Los sentimientos nos hacen sentirnos vulnerables y desprotegidos.

Cuando no entendemos nuestras emociones no podemos encontrar paz mental y felici

       La vida se nos va pensando, corriendo, preocupándonos de cosas que probablemente no van a suceder….

       Poco es el tiempo que le dedicamos a ver lo que en realidad nos hace sentir bien con nosotros mismos.

       Como sabes querida lector

¿Te imaginas tener ciertas claves que te permitan saber un poco más de tu tendencia de carácter, de tu forma de ser…? ¿cómo serían nuestras relaciones si tuviéramos esas mismas herramientas para potenciar las cualidades de los demás?.

La cara e

Siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la verdad.

• Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.

• Que es mas fácil reaccionar que pensar.

• Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder

Igual a Abundancia de pensamientos positivos, ¿cuánto quieres? ¿qué piensas durante el día?, ¿te quejas de que no hay, que es imposible, difícil?

Nos hemos concentrado en acumular cosas, entre más es mi necesidad de cosas, más dependo de lo material

    Hoy necesitamos recuperar la esperanza, sembrarla en otros a través de nuestras actitudes, como una manera de manifestar la salud integral.

• Durante el día, Tómate un descanso, una siesta de 15 o 30 minutos, si… respira… da un paseo, refréscate

¿CÓMO?.. :

• Medita, ora… encuentra un espacio para ti.

• Respira, inhala y exhala, en conciencia, toma y suelta.

• Ve a la cama a tiempo.

• Levántate a tiempo, para que empieces tu día sin prisas.

• Di No a proyectos que no entren dentro de tus

Estamos en los albores de una nueva etapa como humanidad y urge que tomes la decisión de abrir la conciencia a lo que realmente es importante.

Aquí te van todas las formas que pueden ayudarte a lograrlo:

• Empieza por leer libros que te ayuden a se

         Cuando la vida nos pone “pruebas”, para las cuales no tenemos respuestas, tenemos varias opciones:

• Lamentarnos y preguntarnos por qué a mí.
• Ignorarlas
• Reconocerlas, aprender y crecer.     

         Sí asumimos que en nuestra existencia

      En principio tendríamos que comprender que dar no requiere nada a cambio, ni siquiera que me den las gracias, es un desinterés del resultado de lo que se da.. es simplemente el placer que genera en el corazón poder servirle al otro….

     No

La escuela de aprendizaje es la vida.

En forma diaria y natural estamos rindiendo exámenes y aprobando o repitiendo lecciones.

Cuando repetimos las mismas lecciones, es porque no hemos hecho consciente nuestro aprendizaje y no “pensamos” en su just

          Todas estamos buscando sentirnos amadas, cuidadas, apreciadas, comprendidas.

         El 99% de lo que hacemos, pensamos, hacemos, tememos, y deseamos, de una manera u otra, está ligado a nuestra necesidad de amor, aprobación y reconocimien

                Yo perdí muchas veces y muchas cosas en mi vida. Pero junto a ese “perder” hoy intento el valor de “ganar“.

         Porque siempre es posible luchar por lo que amamos, y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo.

         No im

1.- Nadie te debe nada - ni el gobierno, ni tu empleador, ni tu familia o tu pareja. Para disfrutar la vida hay que inventar tu propio futuro, empezar tu vida como una aventura y esperar sorpresas.

2.-Tu vida es una aventura, un viaje a través del t

         Todo el afuera nos bombardea con malas noticias, comentarios y críticas hacia el sistema, a personas, a situaciones políticas, sin duda, salirse de estos pensamientos tóxicos nos cuesta mucho trabajo, mecánicamente reaccionamos de la misma

           Según cuenta un antiguo relato japonés, un belicoso Samurái desafió en una ocasión a un maestro Zen a que le explicara el concepto de cielo e infierno.

Pero el monje respondió con desdén:

     - "No eres más que un patán. ¡No puedo perder