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CUÁNDO LAS PRIORIDADES SON IMPORTANTES

Hemos hablado muchas veces que la autocrítica es muy sana, pero la autocrítica también tiene sus límites, porque ¿cómo es posible mantener intacta esa amistad con nosotros mismos, si diaria y permanentemente nos estamos cuestionando por nuestra debil

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GUERRA Y PAZ

Viendo lo que está sucediendo en el mundo son varios los pensamientos que me pasan por la cabeza, y que voy a dejar fluir …

  • El derecho a la vida y a la libertad de las personas debería primar por encima de intereses económicos, políticos o ideológicos
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UN DUELO SIN RESOLVER

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¿Qué pasa cuando la vida no sale como esperamos? ¿Cuándo tenemos algo que no queremos o queremos algo que no tenemos?.
EL duelo usualmente no se trata de lo que pasó, sino de lo que dejó e pasar. Lo que dejas de vivir dadas determinadas situaciones po
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SENTIR PARA SANAR

Las emociones son energía, con estas no hay salida si no es a través de conocerlas y de convivir con ellos así que toca identificarlas, conocerlas y familiarizarnos.
Hay que ser muy valiente para solo verlas y no hacer nada, simplemente SER sin necesi
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¿ERES PARTE DEL PROBLEMA O DE LA SOLUCIÓN?

Aprender a sentirse bien aun en las peores circunstancias es el reto y el poder más grande del Ser Humano…

Estamos viviendo una vida de grandes retos, especialmente en algunos lugares del mundo y de nuestro querido México, como lo es mi pueblo de Buen

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9275280871?profile=originalYa se nos habida sugerido en un estudio realizado con bomberos que los hombres que pueden realizar 40 flexiones en un minuto son un 96 por ciento menos propensos a tener enfermedades cardiovasculares que aquellos que hacen menos de 10.

Otro nuevo estu

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BÚSQUEDA INSACIABLE DEL AMOR Y SU EXPLICACIÓN EN LA CARENCIA

9275278053?profile=originalLas personas, al no sentirse completas en soledad, ingresan a relaciones con gran dependencia, lo que genera sufrimiento.

La búsqueda constante del amor nace de una carencia que la persona no puede llenar por sí misma, por lo que busca saciarla con al

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¿CUÁNTA VIOLENCIA EXISTE EN TU VIDA DIARIA?

Tengo más de veinte años estudiando el comportamiento humano y conociendo como creamos la vida los seres humanos, es algo que me apasiona cada día más y aun hay muchas cosas que me intrigan y me siguen sorprendiendo de esta humanidad. Es increíble (s

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ESTRÉS, INSOMNIO Y ANSIEDAD EN LA CUARENTENA

9275260465?profile=originalValeriana, pasiflora, triptófano y melatonina remedios no agresivos para la falta de sueño, así como aplicar técnicas de respiración pránica, que funcionan para el manejo del estrés y la ansiedad

La pandemia del Coronavirus y la subsecuente cuarentena

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CÓMO CONVIVIR CON PERSONAS “PROBLEMÁTICAS”

Hoy quiero escribir sobre dos preguntas que me hacen frecuentemente y que me han pedido mucho que hable sobre este tema, las preguntas son:

¿Como convivir con personas de baja frecuencia?

¿Como evitar que la apatía de otras personas te robe tu estabili

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9275259487?profile=originalLos hombres deben desaprender las lógicasmachistas que están arraigadas y naturalizadas en la sociedad mexicana; evitar estereotipos de género y los micromachismos

Frente al movimiento feminista, que convoca a diversas actividades para conmemorar la l

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He preparado recursos importantes para ti, por favor lee hasta el final...

Nunca habíamos visto algo así… el mundo parado, la gente en sus casas, el intercambio económico detenido… 

Esta pandemia, es un g

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