Bienvenidos al “Día Internacional de la Paz”. Me da mucho gusto celebrarlo compartiéndoles una Mesa virtual en la que hablamos de paz con la escritora colombiana exiliada Maritza Neila Willis y con Arturo Morell quien organiza obras de teatro en recl
paz (267)
Hola desde México! Como ya te he contado estoy aquí como parte de mi gira mundial (que termina el próximo mes en España) y disfrutando este país que me gusta tanto.
(puedes seguir todo lo que ando haciendo en mi cuenta de Fa
A medida que comenzamos a vivir en un estado de atención plena como una prioridad, comenzamos a notar cuán críticos somos y siempre hemos sido. Esto puede sentirse incómodo. De hecho, nos resulta difícil creer que juzguemos todo! Nada queda indemne y
Qué es Zero Frequency®
Zero Frequency® es la frecuencia Perfecta, sin estática ni malas conexiones. Sin memorias, sin programación, sin juicios, sin opiniones, sin luchas, sin temores, solo inspiración pura.
Sintonizar tu Zero Frequency® es ser uno c
Ahora que pasamos el ecuador de 2017 , hay una oportunidad de comenzar de nuevo, y todo comienza en la mente.
En esta mitad de año es como pasar la página a lo vivido y crear nuevas posibilidades para este momento presente. Al hacerlo, tu tienes la op
¿Cómo sería la vida si no juzgamos todo y lo etiquetamos todo?
Simplemente, experimentaríamos la vida con mayor facilidad y comodidad. En esencia, sería vivir experimentado una sensación de "libertad". Sería una libertad de la tiranía de nuestros prop
La única posibilidad que tenemos de despertar, está aquí mismo, ahora mismo. Sólo puede ocurrir en este momento
Esa es la razón principal de que este momento sea sagrado... este momento y cada momento. Pero, tan a menudo esperamos este momento para pa
Ya te lo he dicho. Tu eres mas de lo crees. Te lo digo en palabras, en cada movimiento que comparto, y también en este video poema (ya lo viste?)
Si no puedes ver el video ve aquí: https://www.youtube.com/watch?v=xCm70QnubxU
Lo que pasa, es que aún no
Hace un ratito terminamos la clase en vivo! Y acá está la grabación para que la veas y la re veas las veces que quieras.
En esta clase vas a aprender:
1. Qué es el malestar y qué es el bienEstar
2. Cómo desarrollar hábitos que nos hagan bien
3. De las
La gente exitosa no está sola, porque siempre se tiene a ella misma.
Hay tantos conceptos sobre el éxito que muchas veces no sabemos que creer. Desde mi punto de vista nadie tiene la razón ni la verdad, simplemente porque yo creo que no hay verdad ab
Uno de los mayores deseos que escucho de la gente es el deseo de descubrir su propósito en la vida.
Pero, ¿cómo puedes estar seguro de qué es "tu propósito"? La respuesta es más simple de lo que podrías pensar. Para estar seguro de que tú estás vivien
En todo el país, miles de chicas y chicos jóvenes están a punto de graduarse de la escuela secundaria y emprender su próximo viaje como estudiantes de primer año en las universidades. Sin dudas, este es un momento de alegría y auto-reflexión. En lo p
Una de las maneras de traer mayor alegría a tu vida es entender que todo lo que haces es un acto de servicio. El servicio surge cuando estamos plenamente presentes. El acto de estar plenamente presente es un servicio para nosotros y para cualquiera q
Uno de los factores clave para experimentar la felicidad es "hacer lo que amas". Es una verdadera bendición si podemos levantarnos por la mañana y saber que lo que nos espera es un verdadero placer para nosotros. Esto puede referirse a nuestro trabaj
Mindfulness es una habilidad, no una técnica. Desarrollamos la habilidad aplicando técnicas formales.
Estas técnicas se practican en la meditación formal. Aquí es donde puedes dedicar tan poco como 10 minutos al día o el tiempo que desees, cada día, c
Si mal no recuerdo, la infancia consistía en tener ganas de aquello que no se podía conseguir. Audur Ava Ólafsdóttir.
Concluyendo el primer cuarto del año, y me encuentro con el día del niño, lo primero que viene a mi mente son mis recuerdos, añoranz
La humildad es a menudo mal entendida. Una persona humilde puede ser vista como débil o indicativo de falta de seguridad en sí misma. Pero nada podría estar más lejos de la verdad.
La verdadera y sincera humildad es pura fuerza y pura presencia. Es in
La importancia de estar presente no puede ser exagerada. El momento presente es todo lo que tenemos y hemos tenido. La cita que aparece a continuación dice sucintamente y maravillosamente:
"Realmente no hay tiempo. Del lejano pasado a los confines más
Un líder consciente genera una gran cantidad de poder dentro de sí mismo y alrededor de él.
El poder interior proviene de la capacidad de controlar la mente en lugar de ser controlado por la mente. Cuando controlamos nuestras mentes tomamos mejores de
La única manera de liberarnos es a través del perdón. El perdón, entre muchas otras cosas, abre las puertas a la prosperidad.
El perdón nos permite cerrar una puerta para que otra mejor y más grande pueda abrirse. Es como un nuevo comienzo. Es como vo
