insomnio (18)

EL ESTRÉS, ENEMIGO SILENCIOSO DEL CORAZÓN

10438706457?profile=RESIZE_710x

Infartos al miocardio, así como accidentes cerebrovasculares son algunas de las consecuencias.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel global, al provocar 17.9 millones de fallecimientos al año, de acuerdo con la O

Leer más…

9275280871?profile=originalYa se nos habida sugerido en un estudio realizado con bomberos que los hombres que pueden realizar 40 flexiones en un minuto son un 96 por ciento menos propensos a tener enfermedades cardiovasculares que aquellos que hacen menos de 10.

Otro nuevo estu

Leer más…

BÚSQUEDA INSACIABLE DEL AMOR Y SU EXPLICACIÓN EN LA CARENCIA

9275278053?profile=originalLas personas, al no sentirse completas en soledad, ingresan a relaciones con gran dependencia, lo que genera sufrimiento.

La búsqueda constante del amor nace de una carencia que la persona no puede llenar por sí misma, por lo que busca saciarla con al

Leer más…

ESTRÉS, INSOMNIO Y ANSIEDAD EN LA CUARENTENA

9275260465?profile=originalValeriana, pasiflora, triptófano y melatonina remedios no agresivos para la falta de sueño, así como aplicar técnicas de respiración pránica, que funcionan para el manejo del estrés y la ansiedad

La pandemia del Coronavirus y la subsecuente cuarentena

Leer más…

9275259487?profile=originalLos hombres deben desaprender las lógicasmachistas que están arraigadas y naturalizadas en la sociedad mexicana; evitar estereotipos de género y los micromachismos

Frente al movimiento feminista, que convoca a diversas actividades para conmemorar la l

Leer más…

Insomnio y Depresión Posparto

¿Tienes problemas para dormir? Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, te despiertas varias veces en la noche (aunque tu bebé duerma varias horas de corrido o incluso toda la noche), te despiertas cansada, o tu sueño es de mala calidad, es probable

Leer más…

¿Qué puedo hacer si tengo pensamientos negativos?

Todas las madres se preocupan por el bienestar y la salud de sus hijos, pero algunas madres llegan a tener pensamientos como: “¿Qué pasa si llego a tirar a mi bebé por las escaleras?” o “Si no lo checo constantemente durante la noche, ¿dejará de resp

Leer más…

Si alguien que amas tiene DPP...

Estos son algunos puntos importantes que deberías saber:

  • La DPP afecta al 20% de las mujeres (sin importar su edad, religión, raza, cultura, educación, nivel socioeconómico o número de embarazo)
  • Es una enfermedad REAL que puede aparecer en cualquier mo
Leer más…

Conferencia sobre Depresión Posparto

¿Cómo se siente una mujer con DPP?

¿Cuál es la diferencia entre Baby Blues, Depresión Posparto y Psicosis Posparto?

¿Qué consecuencias puede tener una mujer que no recibe tratamiento?

¿Cómo ayudar a una mujer que tiene DPP?

¿Quieres escuchar el testimoni

Leer más…

Video: "Lo que más me asustó de la DPP..."

En este breve video, Brooke Shields relata la dificultad que para vincularse con su bebé durante la Depresión Posparto. Habla también de lo desconexión emocional que sentía de sus seres queridos, ambos síntomas importantes durante esta difícil situac

Leer más…

Mujeres Latinas en mayor riesgo de padecer DPP

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad Estatal de Arizona, las mujeres latinas, tiene un mayor riesgo de desarrollar una Depresión Posparto debido a los estigmas y a la dificultad para acceder a un tratamiento adecuado.

La creencia cultu

Leer más…

5 Mitos de la DPP

5 Mitos acerca de la DPP:

1) Las mujeres con Depresión Posparto siempre están siempre tristes y lloran constantemente: De acuerdo a la Dra. Meltzer-Brody, directora del Programa de Psiquiatría Perinatal del Centro UNC para los Trastornos del Estado de

Leer más…

DPP: Efectos de la falta de sueño

Diversos estudios han demostrado que aproximadamente 80% de las mujeres diagnosticadas con Depresión Posparto, tienen insomnio o problemas para dormir.

El insomnio se define como una condición en que la persona tiene dificultades para conciliar el sue

Leer más…

Conferencia sobre Depresión Posparto

¿Sabes cuáles son los síntomas de la DPP?

¿Cuántas mujeres padecen DPP en México?

¿Qué puede hacer una mujer con DPP para sentirse mejor?

¿Te gustaría escuchar un testimonio?

Te invitamos cordialmente a nuestra conferencia:

Fecha: Lunes 21 de Enero

Hora: 7

Leer más…

INSOMNIO

A esta muchacha de la oficina también le gusta el amor.

Y entre el fárrago de papeles que la ensucian todos los días,

 hay hojas de sueños en blanco que guarda cuidadosamente,

recortes de ternuras que se atreve en soledad…

Jaime Sabines

 

 

Dos y media de l

Leer más…