1. Caminar reduce el estrés, te anima y aumenta la autoestima
Si alguna vez has ido a dar un paseo después de un estado de estrés o crisis emocional, te percatarás que vuelves más tranquilo y sereno, sabrás entonces de primera mano que camina
ethel soriano (94)
Por Tere Díaz
El primer reto en materia sexual es descubrir que es adecuado constructivo, deseado y oportuno para la persona; así tendremos una sexualidad libre y satisfactoria
Los comportamientos sexuales y las decisiones tomadas en esta área de
La juventud eterna y la belleza son el deseo de muchos, se ha asociado más a las mujeres, aunque también los hombres los desean. El envejecimiento facial es el resultado de una combinación de cambios que involucran la piel y los tejidos subyacentes
Habitamos en ciudades tan ruidosas que nos han atrofiado la capacidad de escuchar con atención, lo que musicalmente hablando nos ha ensordecido
La música es fundamental para el desarrollo intelectual del ser humano. Además de estar estrechamente liga
Todo es una mezcla de emocionalidad, inteligencia y voluntad. Por eso siento a la vida tan viva, y la enfrento como una aventura que me desafía y encanta
Por Tere Díaz
Cuando en una consulta o en un curso alguien, de entre 20 y 40 años, me expresa
Ser “víctima” o “villano” en una separación de pareja implica tareas emocionales que conllevan sus propios retos, que de no ser atravesados estancan el proceso de superación del quiebre
Por Tere Díaz
La relación de pareja se acabó y yo no puedo acaba
Pongamos atención a las peleas entre hermanos, ya que conforme van creciendo se corre el riesgo de que la relación se vaya poniendo más tensa y peligrosa
Las peleas entre hermanos son un tema que como padres no debemos tomar a la ligera, hoy más que
La investigación de las Universidades Princeton y Stony Brook examinó los resultados de 1.8 millones de estadounidenses encuestados
Seguro alguien te ha dicho que te hace falta tener un hijo, que con un hijo serías más feliz, que el tren biológico se
Es difícil dejar de sentirla, pero lo importante no es verla como una carga, sino como una oportunidad para hacer conciencia de lo fundamental de compartir tiempo con los hijos
Por Ale Velasco
Culpa es ese sentimiento con el que cargamos las madres y q
Las reacciones que aprendimos de pequeños ante eventos traumáticos, serán las que sigan rigiendo nuestra conducta como adultos
Por Margarita Blanco
Los niños, al ser extremadamente frágiles y vulnerables, pueden ser en sus primeros años víctimas de
Es común que los menores enfermen con frecuencia, en la mayoría de los casos, por agentes infecciosos, pues aún no han desarrollado inmunidad
Durante la infancia, es común que los menores enfermen con frecuencia, en la mayoría de los casos, por agente
Por Gaby Torres.
Muchos de nosotros tenemos conflictos en el tema pareja. Pero ¿nos hemos percatado de qué poco sabemos sobre el arte de amar? Sobre ¿qué es el amor? ¿cuál es el concepto que tenemos de lo que es el amor? Y aún más, ¿cómo vivimos el ‘a
Pasa cuando te ves y te sientes defectuoso y por tanto te da pena que te vean los demás o necesitarás hacer hasta lo imposible por cambiar esos supuestos defectos
El hecho de verte implica un proceso cognitivo mucho más allá de los ojos. El sentido
Está muy de moda desde hace unos años una práctica deportiva llamada HIIT, el acrónimo inglés para la expresión entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Es un tipo de entrenamiento que puede tener sus beneficios, pero que también tiene riesg
Por Ale Velasco.
Una de las frases que me han impactado más a lo largo de mi carrera profesional y de investigadora, es la acuñó el doctor James Dobson: Las madres hacen niños y los padres crean hombres. A mí, que soy mamá de dos varones uno de 24 y o
El embarazo, es una etapa en la que el cuerpo de las mujeres sufre muchos cambios, y debido a eso, las rutinas y hábitos, deben modificarse. La nutrición para un embarazo saludable, es fundamental e influye mucho en los procesos y la forma en la que
Existen relaciones que aunque nos den seguiridad y sensación de ser amados también incluyen comportamientos poco empáticos y ocasionales demostraciones de preocupación por nuestro bienestar
Algunos amores no matan, pero pueden hacerte pomada…
¿Qué es
Las parejas, con el correr del tiempo, pueden consolidar su amor o bien caminar a las grandes diferencias que llevan al rompimiento
El flechazo llega, la relación empieza, y cuando uno está “réquete” involucrado, las cosas que no se vieron o que se d
Los expertos pidieron a 163 personas con y 345 sin cáncer de orofaringe relacionado con el VPH que completaran una encuesta de comportamiento
Un nuevo estudio publicado en línea en ‘CANCER’, la revista revisada por pares de la Sociedad Estadounidense
