maría aberg (1)

EL EJERCICIO ALIVIA LA ANSIEDAD, INCLUSO SI ES CRÓNICA

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Los tratamientos estándar para la ansiedad con fármacos psicotrópicos suelen tener efectos secundarios

Tanto el ejercicio moderado como el extenuante alivian los síntomas de la ansiedad, incluso cuando el trastorno es crónico, según muestra un estud

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