aprendizaje (108)

Capítulo 14. Descarga tu mochila emocional

En tu mochila emocional cargas todas tus emociones acumuladas, experiencias no resueltas y recuerdos dolorosos.
 

Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti.

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Capítulo 12. ¿Qué te detiene? Creencias limitantes

Reconoce esas voces internas que te dicen que no eres suficiente, que no mereces.
 

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La interconexión entre tu cuerpo y la mente. Escucha tus corazonadas y tus intuiciones
 

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Capítulo 10. Nuestro pasado. La clave de hoy

¿Sabes cómo tu pasado tiene impacto en tu vida presente? Aprovecha este conocimiento para para tener conciencia emocional
 

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Capítulo 9. ¿Te has realmente mirado? Tu espejo interior

La autoimagen es el reflejo que cada una de nosotras guarda dentro de sí. ¿y tu, que percepción tienes de ti misma?
 

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CAPÍTULO 8. CÓMO FUNCIONAN LAS EMOCIONES EN TU CUERPO

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¿Cómo produces una emoción? tienes que saberlo porque están todo el santo día contigo…
 

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CAPÍTULO 2. PARA QUÉ TE SIRVEN TUS EMOCIONES

Todos los días enfrentas retos, desde lidiar con el trasporte público que no es nada amigable hasta interacciones complicadas en nuestro trabajo…Aceptar nuestras emociones e identificar en qué parte del cuerpo las sientes y cómo, es parte de tu biene
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¿Estás estresada y agobiada y no sabes cómo llegaron esas sensaciones a tu cuerpo? Todo eso que sientes es provocado por tus emociones descontroladas… Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las
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Y TÚ, ¿QUÉ PRETEXTO TIENES PARA NO AMARTE?

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Amarte te ayudará a encontrar tu camino hacia la plenitud y crear conciencia en la importancia que tiene amarnos y valorarnos y poder así amar y tener relaciones sanas que aporten a nuestra vida, en vez de destruirnos.  Nosotras mismas nos destruimo

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