Tu vida empieza adentro, no afuera. La vida del Ser Humano empieza adentro de él, y no afuera de él. El encierro del Ser Humano es lo que lo mantiene sobreviviendo o viviendo una vida mediocre. Me refiero al encierro mental y no al encierro físico. H
autoconocimiento (36)
¿Cuántas veces has oído hablar de la inteligencia emocional?
Muchísimas y seguro que la primera imagen que viene a tu mente es las EMOCIONES, en particular, aquellas que te generan más malestar como la culpa o el miedo.
Sin embargo, desarrollar tu #i
Cada uno vive los distintos acontecimientos que se presentan en la vida de forma diferente. Las mismas experiencias son recibidas y vividas de maneras diferentes por distintas personas.
No importa si aparentemente las cosas son de una manera o de otr
"En medio de la depresión extrema, brilló de pronto otra posibilidad: quizá mi fracaso al intentar sostener mi vida no fuer a en realidad una enfermedad, una perturbación mental ni una señal de debilidad o de disfunción. Quizá de entrada, aquella no
Es el último mes del año y es importante analizar y reflexionar sobre lo vivido y lo que esperábamos vivir al hacer nuestros propósitos de año nuevo. ¿Pasas el tiempo mirando hacia atrás, viviendo en el pasado, en vez de valorar y disfrutar cada mom
¿Quién crees que tiene más crédito, una persona que no ha tenido casi problemas en su vida o una persona que ha tenido muchos pero que los ha superado?
¿A quién le das más valor, a una persona que su vida ha sido fácil o a una persona que su vida ha
A través del juego todos los animales, y no sólo las personas, aprenden imitando las conductas de los individuos con los que se identifican, siendo éstos normalmente sus padres, amigos, líderes o jefes, quienes exhiben modelos de actuación deseables.
En los últimos años de mi aprendizaje y profesión he aprendido que la introspección y la auto-evaluación son la clave y el inicio para empezar a crear la vida que deseamos. Si no nos conocemos a nosotros mismos es imposible saber lo que realmente que
Todas las personas tenemos un movimiento personal fruto de nuestro carácter y personalidad éste no siempre nos ayuda a conseguir lo que necesitamos porque para ello tendríamos que cambiar la forma de movernos en la vida, y eso es tarea, muchas veces
Life Coach Leticia López Vázquez, leticia.lopez@coaching-integral.com.mx
¿Qué querías ser de grande? Analiza esa figura porque en ella se encierra un símbolo con muchas cualidades del alma.
El primer paso consiste en definir con calma qué y cómo quie
Hoy os dejo una bonita fábula...
Un maestro sabio tenía cuatro alumnos que sobresalían sobre todos los demás. Un día se reunieron los cinco y el maestro se dirigió al primer alumno:
- Dime lo que ves cuando miras al mundo
- Veo salvajismo. El planeta es
Lo cierto es que cuando decidí poner este título, inicialmente al libro y después al curso que impartimos, sabía que era un titulo arriesgado...
1. La primera razón por la que escogí este título es porque realmente es el título que mejor refleja su co
Te voy a pedir que leas este artículo poco a poco, reflexionando sobre cada pregunta que encontrarás a continuación y buscando una respuesta sincera en tu interior.
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¿Te gustaría ser feliz?
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¿Crees que venimos a esta vida para llevar a cabo un proc
El simple hecho de pensar que debemos renunciar a algo en la vida para alcanzar la felicidad responde a una concepción errónea de felicidad. Responde a la idea de que cosas externas a mí mismo condicionan mi felicidad, y eso no es así.
Esa misma conce
En cierta ocasión escuché una frase que me gustó mucho. Decía “ser espiritual no significa ser tonto”. Y efectivamente no puedo estar más de acuerdo con esa afirmación.
Desarrollar el lado espiritual de uno mismo no implica renunciar a todo lo demás
Todos sabemos que el cambio es algo permanente e inevitable. Se trata de una ley de la naturaleza. Tanto nosotros como todo lo que nos rodea, nos hallamos forzados a participar del dinamismo que comporta una vida de cambio continuo.
Pese a ello, mucha
¿Qué es la felicidad?
¿Qué es el nivel de conciencia?
¿Qué relación existe entre ambos?
Cuando se habla de la felicidad, y especialmente del nivel de conciencia, habitualmente se hace desde reflexiones espirituales o filosóficas, dirigidas y procesadas
La mayoría estamos convencidos que nuestra forma de ver la vida es la “correcta”. Que quienes ven las cosas diferentes a nosotros están equivocados. Vamos por la vida intentando convencer a los demás, y nos rodeamos de personas que piensan exactament
El título de esta publicación puede parecer un tanto egoísta, insensible o prepotente, pero realmente no se corresponde con esa realidad, sino con la contraria.
La madre Teresa de Calcuta dijo:
“Al final, todo es entre Dios y tú; nunca es entre tú y lo
Habitualmente me preguntan: ¿qué es la felicidad?, y mi respuesta acostumbra a ser "La felicidad es un hábito".
Pero, ¿qué es un hábito?
Cada persona mantiene unos patrones de comportamiento característicos que conforman su carácter y personalidad. Cad
