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7 BENEFICIOS DE EMPODERARTE A TI MISMA

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¿Quién de aquí se sabe creador de su realidad? Y, si eres creador de tu realidad, ¿le has dedicado al menos 5 minutos cada día a crearla?

¿Qué pasa cuando estás fuera de tu centro? Ya sea porque estás estresado, cansado, lleno de problemas en tu cab

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¿QUÉ ES PARA TI EL ÉXITO?

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Siempre que leía acerca del éxito o veía entrevistas a personajes exitosos, me encontraba con artistas o con empresarios. Las historias de los empresarios son similares en muchos aspectos: iniciaron con una idea o producto que podía funcionar, apost

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DESCUBRE QUIÉNES SON LAS MÁS APASIONADAS

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Un científico de la Universidad de Virginia sintió la curiosidad de investigar quiénes son las mejores amantes y determinó que las mujeres profesionales son mucho más apasionadas que las amas de casa.

¿Estás de acuerdo con esta investigación? El psiqu

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LIZITIPS PARA GOZAR TU SEXUALIDAD

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“Me preocupa no resultarle atractiva a mi pareja”

“Soy demasiado tímida para pedirle a mi esposo lo que quiero en la cama”

"Me siento avergonzada por el tamaño de algunas partes de mi cuerpo cuando estoy desnuda”

Son algunas de las inquietudes sexua

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MEJORA TU VIDA

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       Cada día, nos vamos perdiendo de vista más y más con el afuera, en esta necesidad incesante de hacer, correr,  tecnología, exigencias, sobre esfuerzos, etc.

 

¿Y sí hoy fuera tu último día?

¿Qué dejaste de decir a otros que era importante? ¿

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¿EN QUÉ SE BASAN LAS RELACIONES HUMANAS Y PERSONALES?

Los seres humanos somos seres sociables, de relaciones, por lo tanto si queremos tener una vida sana requerimos aprender a relacionarnos con los demás. Me han preguntado muchas veces ¿Por qué hay personas que se les dan las relaciones bonitas y a otr

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MINDFULNESS; O ACEPTAR LO DIFERENTE SIN JUZGAR

A medida que comenzamos a vivir en un estado de atención plena como una prioridad, comenzamos a notar cuán críticos somos y siempre hemos sido. Esto puede sentirse incómodo. De hecho, nos resulta difícil creer que juzguemos todo! Nada queda indemne y

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EL DESPERTAR SÓLO OCURRE EN EL MOMENTO PRESENTE

La única posibilidad que tenemos de despertar, está aquí mismo, ahora mismo. Sólo puede ocurrir en este momento

Esa es la razón principal de que este momento sea sagrado... este momento y cada momento. Pero, tan a menudo esperamos este momento para pa

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APRENDE A ESCUCHAR CON HABILIDAD TU CORAZÓN

Uno de los mayores deseos que escucho de la gente es el deseo de descubrir su propósito en la vida.

Pero, ¿cómo puedes estar seguro de qué es "tu propósito"? La respuesta es más simple de lo que podrías pensar. Para estar seguro de que tú estás vivien

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¿TIENES DERECHO A LA FELICIDAD?

¿Tienes derecho a la felicidad?

 

Hoy  me encontré con esa pregunta y mi mente automáticamente le da una y mil vueltas. La felicidad es un tema que todos los días está presente en mi vida porque creo fielmente que el verdadero propósito de todo ser hum

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UN ACTO CON PRESENCIA ES UN ACTO DE SERVICIO

Una de las maneras de traer mayor alegría a tu vida es entender que todo lo que haces es un acto de servicio. El servicio surge cuando estamos plenamente presentes. El acto de estar plenamente presente es un servicio para nosotros y para cualquiera q

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