autoestima (542)

LOS NUDOS EMOCIONALES Y CÓMO SOLUCIONARLOS

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Es importante resolver los bloqueos o nudos emocionales, pues nos impiden funcionar en la vida con cierta libertad de movimientos

Nos pasan miles de cosas malas en la vida y casi todas las vamos asimilando, salvo algunas heridas que duelen y se nos en

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¿TE ENRIQUECES O TE EMPOBRECES? DALE VIDA A TU PROSPERIDAD

Ni pobres ni ricos de dinero. Nos empobrecemos a nivel espiritual y desde ahí, por más dinero que tengamos, no conseguimos ser ricos, ni prósperos, tan solo almacenar dinero. ¿Prefieres amasar una fortuna en dinero o ser rico a nivel espiritual y qu
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Muchas mujeres no se dan su sitio porque temen ser tachadas de ‘orgullosas’, ‘prepotentes’ o algo peor. Mientras a un hombre con actitudes de ‘rey’ (la sociedad sigue siendo machista y además de hembrista), se le admira, a una mujer con personalidad,
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LA AUTOESTIMA, HAY QUE MIMARLA, NO LASTIMARLA.

Después de muchos años ejerciendo como Hadamadrina (coach del alma), tengo la teoría de que, al parecer, a la gente, en general, le es más fácil y barato ser infeliz que arremangarse y significarse porque, ser feliz, suele ser objeto de envidia. Algu
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Desde pequeños, más a unos que a otros, se nos trata de empujar en una dirección, encajar en un molde, adoptar unas pautas de vida y unas determinadas creencias, con mayor o menor presión. En la mayoría de los casos se logra ‘moldear’ al individuo ya
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CÓMO SER UNA MUJER DESPIERTA

UNA MUJER DESPIERTA sabe que nadie vivirá su vida por ella, que lo que ella no luche, no batalle, no pelee... nadie lo hará por ella. UNA MUJER DESPIERTA sabe que ningún hombre le dará el tipo de amor y valor que ella puede y debe darse a sí misma.
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Estábamos en 1992 y hasta ese momento, no había oído hablar del concepto 'assertiveness' (ahora traducido como asertividad), cuando me inscribí en un curso cuyo título era simplemente 'Assertiveness', en la 'university Extension de la UMW. Ese curs
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Somos dueñas de nuestro cuerpo y permitimos que lo lastimen.

Somos dueñas de nuestros pensamientos e ideas y permitimos que los destrocen.

Podemos decidir qué ver, y vemos lo que no es conveniente y envenenamos nuestro cerebro.

A veces somos incapac

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DESPIERTA LA HADA QUE HABITA EN TI

Quién no ha soñado con ser alguien especial y con una luz singular, única y mágica. Quién no ha deseado ser maravilloso. Quién no habría empeñado su reino por poder crear magia en su vida, rebosar alegría, buen humor,  creatividad, ingenio, imaginac
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Quedar bien (QBCM) tiene que ver con el cuidar de los valores y los principios propios. Es más, es ante todo atreverse a tener principios. Quedar bien (QBCM) se refiere a respetar la dignidad propia. Obviamente, cuando uno opta por ‘quedar bien consi

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LA IMPORTANCIA DE SENTIRSE VALIOSA: el factor VApAM

Si te valoras no permitirás que nadie te ningunee puesto que tú no lo harás. Recuerda que tenemos con los demás la relación que tenemos con nosotros mismos. Ergo, si quieres que los demás te valoren, tú debes valorarte. De esta manera, cuando los dem
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POR QUÉ AGUANTAMOS EN UNA SITUACIÓN QUE NOS HACE DAÑO

Quien aguanta o se obliga a aguantar en situaciones psicológicamente insanas usa también el miedo como aditivo para justificar su auto sometimiento a dicha situación. “¿Adónde voy a ir?” “No hay trabajo”.  “La cosa está muy mal”. “Los de mi edad está
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EL BUEN FEMINISMO

Las mujeres sensatas, con una psique despejada, libre de fanatismos y con un punto de madurez emocional suficiente como para asumir el reto de llevar las riendas de la vida propia y ser artífices de su amor propio (autoestima), deben liderar un movim
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