soy lo mejor que me ha pasado (3)

La culpa por no ser cómo se ha interpretado o vivenciado (con mayor, menor, mejor y/o peor colaboración de los padres, abuelos y otros actores que intervinieron en la infancia y en sus años posteriores), se transforma en una fuerza que destruye la au
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Quedar bien (QBCM) tiene que ver con el cuidar de los valores y los principios propios. Es más, es ante todo atreverse a tener principios. Quedar bien (QBCM) se refiere a respetar la dignidad propia. Obviamente, cuando uno opta por ‘quedar bien consi

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LA IMPORTANCIA DE SENTIRSE VALIOSA: el factor VApAM

Si te valoras no permitirás que nadie te ningunee puesto que tú no lo harás. Recuerda que tenemos con los demás la relación que tenemos con nosotros mismos. Ergo, si quieres que los demás te valoren, tú debes valorarte. De esta manera, cuando los dem
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