coaching personal (8)

Con la llegada del año nuevo y el estreno del calendario, muchas son las personas que acostumbran a ‘prometerse’ que este año sí o sí cumplirán sus metas. No obstante, como cada año, al igual que el recuerdo de los días de celebración se diluye en la
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INDEFENSIÓN APRENDIDA O 'VICTIMITIS AGUDITIS'

‘Indefensión aprendida’, es la forma psicológica del ‘victimitis aguditis’ con la que se describe la inoperancia, la inacción, la cobardía, el conformismo, el derrotismo, en definitiva, la actitud ‘salir a perder’ que mucha gente adopta como resultad
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La culpa por no ser cómo se ha interpretado o vivenciado (con mayor, menor, mejor y/o peor colaboración de los padres, abuelos y otros actores que intervinieron en la infancia y en sus años posteriores), se transforma en una fuerza que destruye la au
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esquinazo a nosotros mismos. Sin embargo, si es posible modificar la actitud, la perspectiva, el enfoque, el modo… en cómo abordamos nuestra vida y nos relacionamos con nuestra existencia. Si practicamos la referencia interna (RI) , esto es, vivir ac
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¿LE PERMITES A CUALQUIERA QUE OPINE SOBRE TI?

Hace muchos años que llegué a la conclusión de que nadie tiene ‘defectos’ (por eso lo entrecomillo), sino matices. Por la sencilla razón de que, en virtud de quién se trate, nuestro ‘matiz’ puede ser percibido como ‘virtud’ o como ‘defecto’. Dado que
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DESPIERTA LA HADA QUE HABITA EN TI

Quién no ha soñado con ser alguien especial y con una luz singular, única y mágica. Quién no ha deseado ser maravilloso. Quién no habría empeñado su reino por poder crear magia en su vida, rebosar alegría, buen humor,  creatividad, ingenio, imaginac
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¿TE GUSTARÍA VIVIR SIN MIEDO Y SIN COMPLEJOS?

Sin Miedo, sin Complejos. La vida es demasiado corta para perder el tiempo en tonterías. Es mejor ser fiel a tus principios que vivir sometido al miedo (lo opuesto al amor). No esperes al final de tu vida para darte cuenta de que tuya, y nada más que
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