Quedar bien (QBCM) tiene que ver con el cuidar de los valores y los principios propios. Es más, es ante todo atreverse a tener principios. Quedar bien (QBCM) se refiere a respetar la dignidad propia. Obviamente, cuando uno opta por ‘quedar bien consi
autoestima (546)
¿Te da pavor que tu pareja te truene? ¿Sientes nerviosismo, un nudo en el estomago, sudor, falta de apetito o ganas de comer en exceso cuando piensas que tu pareja pudiera dejarte? Ojo porque es posible que seas una adicta al amor.
LIZITIPS PARA DE
La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad.
Quizás lleves ya demasiado tiempo sintiéndote así. Sabes que algo falla, pero no ves la solución. Tal vez te sientes estancada en tu vida y no sabes qué hacer para mejorar. Tal vez v
¿Sabes la importancia de cumplir con tu palabra en tu vida diaria?
En 20 años que tengo de estudiar el comportamiento humano puedo decir con total certeza que uno de los comportamientos más arraigados en los seres humanos es no valorar su palabra.
La inteligencia emocional es la capacidad de procesar y dirigir con éxito nuestras emociones. Es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente. Antes de intentar adivinar los sentimientos y pensamientos de los demás e
¿Como te describes a ti mismo(a)?
Todos los seres humanos creamos personalidades desde que somos niños ¿Como te describes a ti mismo(a)? Estoy segura que si empiezas a escribir las respuestas empezarás con algo así como “Yo soy inteligente” “Yo so
Todos sabemos que el cambio es algo permanente e inevitable. Se trata de una ley de la naturaleza. Tanto nosotros como todo lo que nos rodea, nos hallamos forzados a participar del dinamismo que comporta una vida de cambio continuo.
Pese a ello, much
Almorzaba con mi hermana, cuando dos hombres sentados en la mesa frente a la nuestra repentinamente me miraron, desconcertada me sonrojé y les devolví una tímida sonrisa, entonces mi hermana me dijo: “!Tonta!...están mirando a la mujer que esta senta
¿Te has preguntado alguna vez que te impide lograr lo que más deseas?, ¿por qué te saboteas cuando estás a un paso de alcanzar el éxito? Muy probablemente ¡porque no te quieres y porque en lo más profundo de ti, en tu inconsciente; sientes que lo bu
1. La persona que llega a Ser, es siempre parte de lo que hace.
2. Si tu trabajo es el correcto, será el amigo que jamás te dejará caer, el maestro que te lleve a trabajar mejor, el terapeuta que mejor te conoce y comprende el crecimiento que has lo
“Me preocupa no resultarle atractiva a mi pareja”
“Soy demasiado tímida para pedirle a mi esposo lo que quiero en la cama”
"Me siento avergonzada por el tamaño de algunas partes de mi cuerpo cuando estoy desnuda”
Son algunas de las inquietudes sexua
Todos los seres humanos enfrentamos períodos o situaciones difíciles y esa singularidad que caracteriza a hombres y mujeres hace que cada uno de nosotros tenga una respuesta diferente frente a aquellos factores que le generan stress, que le generan u
La Cenicienta, o las consecuencias de permitir que los demás te digan lo que debes hacer y quién debes ser.
¿A quién se le ocurrió este cuento?
¿Qué quisieron hacernos creer?
¿Por qué ha tenido tanto éxito?
Como la versión ‘políticamente correcta’ ya la
Todo, abosolutamente todo pasa por el filtro de tu mente por eso incorporar el entrenamiento mental como parte de tu rutina te ayudará a identificar bucles de pensamientos y transformar las amenazas en oportunidades.
Reducir el estrés, la ansiedad, g
