1 SOLA PREGUNTA❓❗️ PODEROSA PARA CAMBIAR TU VIDA 😱

Las preguntas son grandes #activadoresmentales. Eso sí, para que realmente se conviertan en #preguntaspoderosas y transformadoras 💥hay que hacerlas de forma adecuada y eso implica:

👉qué pregunta te vas a hacer

👉cuándo la vas a hacer

👉cómo la vas a contestar

En este vídeo te traigo una pregunta de tan solo 2 palabras que logrará #cambiartuvida por completo. Como lo oyes, cambiar tu vida. Y eso es básicamente porque conseguimos dos objetivos:

1. Parar todo el ruido de la mente y llamando su atención sobre algo que no se espera

2. Enfocar nuestros pensamientos en el momento presente

Con esto lograrás #entrenartumente para potenciar tu bienestar, reducir el estrés mental y enfocarte en la oportunidad antes que en la amenaza. Y esta pregunta es sencillamente:

¿ESTOY DISFRUTANDO?

Cuando incorporas este hábito en tu día a día, lograrás crear nuevas conexiones neuronales enfocadas en tu bienestar y en tu atención plena.

Recuerda, tu autoconocimiento es tu mayor superpoder así que a activar las preguntas transformadoras en tu día a día y descubrirás cómo cambiar tu vida sin esfuerzo.

🎁Descargar mi GUÍA MENTE EN CALMA: https://entrenatumente.escueladedesar...

 

Enviadme un correo electrónico cuando las personas hayan dejado sus comentarios –

¡Tienes que ser miembro de Retos Femeninos para agregar comentarios!

Join Retos Femeninos