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¿CÓMO ESTÁS USANDO TU ENERGÍA?

Hemos llegado al tiempo donde los seres humanos estamos siendo usados para enfermar a los demás ¿Ya te diste cuenta? ¿Qué mejor “virus” (arma) que el propio Ser Humano? Sí, el Universo trabaja con energía y el Ser Humano es el ser más energético en e

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En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depres

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9275282677?profile=originalHasta el momento no existen brigadas de vacunación contra COVID-19 que hagan visitas casa por casa; esto, luego de casos denunciados en Quintana Roo

Del 24 de diciembre y hasta este martes 5 de enero, 48 mil 236 personas trabajadoras del sector Salud

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¿Y SI CERRAMOS EL AÑO EMPEZANDO LA VIDA?

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Todo es una mezcla de emocionalidad, inteligencia y voluntad. Por eso siento a la vida tan viva, y la enfrento como una aventura que me desafía y encanta

Cuando en una consulta o en un curso alguien, de entre 20 y 40 años, me expresa las siguientes in

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LA TERCERA EDAD Y LA DEPRESIÓN

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La tercera edad suele describirse como una época de descanso, reflexión y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a los hijos y desarrollaba su carrera.

Lamentablemente, el proceso de envejecimiento no es siempre

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9275281490?profile=originalPese a que el sexo se puede considerar un ejercicio, es poco factible que mediante este se cumplan los requerimientos para tener una buena salud cardiovascular

En varias ocasiones la ciencia ha demostrado los beneficios de practicar de forma regular y

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Las personas que comieron este fruto junto con manzanas, peras y bayas previnieron el aumento de peso en comparación con otros participantes que no incluyeron la fruta

El plátano es una de las frutas más completas que contribuyen a controlar el peso c

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9275280871?profile=originalYa se nos habida sugerido en un estudio realizado con bomberos que los hombres que pueden realizar 40 flexiones en un minuto son un 96 por ciento menos propensos a tener enfermedades cardiovasculares que aquellos que hacen menos de 10.

Otro nuevo estu

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Al pasar de los días la temperatura continúa descendiendo con mayor intensidad, de hecho, el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología, SENAMHI, informó que este otoño e invierno será más intenso que el registrado el año anterior.

Por ello, ademá

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BÚSQUEDA INSACIABLE DEL AMOR Y SU EXPLICACIÓN EN LA CARENCIA

9275278053?profile=originalLas personas, al no sentirse completas en soledad, ingresan a relaciones con gran dependencia, lo que genera sufrimiento.

La búsqueda constante del amor nace de una carencia que la persona no puede llenar por sí misma, por lo que busca saciarla con al

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LA "HAPPY ERA" Y SU ECO EN LA REPRESIÓN DE EMOCIONES NEGATIVAS

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Es necesario comprender que expresar emociones es positivo, sea cual sea. De no hacerlo, ésta quedaría en pausa extendiéndose hasta que decidamos sacarla.

Las redes sociales vienen de la mano con la tendencia de la falsa felicidad, lo que provoca entr

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CÓMO MANTENERTE SANA EN TIEMPOS DE PANDEMIA

Llegó el frío y con ello las enfermedades respiratorias, sin embargo este año no es como los años anteriores que creíamos que era normal que nos diera gripe o resfriado, ahora existe una alarma en nuestra mente y en nuestro medio ambiente que nos pue

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GRADO DE AUTOESTIMA, DESDE EL FÍSICO HASTA EL INTERIOR

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Es muy importante trabajar la autoestima ya que esta óptica de nosotros mismos puede entrometerse en nuestra forma de desenvolvernos con los demás.

La autoestima es la percepción que las personas tienen de si mismas en función del . físico hasta el in

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9275275896?profile=originalLo que sí ha variado en estos años, es que ahora se ven más casos de anorexia y bulimina en la población masculina; siendo los 15 años la edad más vulnerable para padecer dichos trastornos

La prevalencia de los trastornos alimenticios en México no ha

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FRUTAS QUE AYUDARÁN A TU CABELLO A CRECER SANO, BONITO Y FUERTE

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Sin duda alguna una buena alimentación nos ayuda a tener una vida más saludable al brindar a nuestro organismo los nutrimentos que necesita para funcionar y mantener el sistema inmunológico fuerte para protegernos de virus y bacterias que causan enfe

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9275275676?profile=originalAunque las personas mayores son la población de más riesgo frente al Covid-19, no son los más afectados psicológicamente; tal vez por una mejor regulación emocional

Según un estudio científico internacional, en primavera, durante la primera ola de la

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CONSIGUE MÁS ELASTICIDAD EN LAS PIERNAS

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¿Sientes tus piernas recortadas?

 

Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más. 

 

Me encantaría que practiques la mini clase de LK Movim

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NO ES NORMAL

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¿TE HARTA ESE DOLOR DE RODILLAS?

No es normal vivir con dolor.

No es normal no sentirte seguro al estar de pie y caminar. No es normal que te sientas que no avanzas en la vida.

Si te duele la rodilla, o cualquier otra parte de ti, ¡no te acostumbres! No

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CÓMO DESAPARECER EL VÉRTIGO

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Vértigo? Aquí la solución

  

Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.

El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensami

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