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CÓMO DESAPARECER EL VÉRTIGO

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Vértigo? Aquí la solución

  

Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.

El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensami

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¿POR QUÉ ME PASA LO QUE ME PASA?

“Nada llega a ti sin que tú le des permiso” ¿Por qué culpas a los demás?

Esta para mi no es una simple frase, es un concepto que cuando lo logramos comprender nos libera y podemos empezar a tomar responsabilidad de nuestra vida. La situación es que la

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¿SABES CÓMO SOBREVIVIR A ESTA CRISIS?

El despertar de consciencia en el ser humano ya ha empezado, por lo que estamos viviendo una crisis de identidad muy fuerte. La Era de la Información nos está ayudando a despertar, desafortunadamente el haber vivido y vivir en este sistema de Autorid

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ESTRÉS SEVERO DE LOS ESTUDIANTES, DURANTE LA CUARENTENA

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Este estudio revela un nivel de estrés mayor en estudiantes universitarios que en otras poblaciones y de no disminuirse estos niveles, corren el riesgo de sufrir consecuencias en la salud

Los estudiantes universitarios se están viendo afectados por al

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9275261062?profile=originalHay que priorizar la detección temprana de casos sospechosos, las pruebas de laboratorio, el seguimiento de contactos y la cuarentena como base de una estrategia de control

La directora de la Organización Panamericana de la Salud, Carissa F. Etienne,

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ESTRÉS, INSOMNIO Y ANSIEDAD EN LA CUARENTENA

9275260465?profile=originalValeriana, pasiflora, triptófano y melatonina remedios no agresivos para la falta de sueño, así como aplicar técnicas de respiración pránica, que funcionan para el manejo del estrés y la ansiedad

La pandemia del Coronavirus y la subsecuente cuarentena

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EL CÁNCER DE PIEL ES EL SEGUNDO MÁS FRECUENTE EN MÉXICO

9275260682?profile=originalEl carcinoma basocelular es el cáncer más frecuente, se desarrolla en zonas de piel expuestas al sol y es localmente agresivo, únicamente afecta el lugar donde se ubica el daño

El cáncer de piel es una manifestación de daño solar acumulado: la excesiv

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9275259655?profile=originalDe acuerdo con datos del Instituto Federal de Telecomunicaciones, hasta antes de la pandemia, dos terceras partes de la población mexicana tenía acceso a Internet

Durante la emergencia sanitaria por COVID-19, la conectividad a Internet se ha vuelto es

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9275259487?profile=originalLos hombres deben desaprender las lógicasmachistas que están arraigadas y naturalizadas en la sociedad mexicana; evitar estereotipos de género y los micromachismos

Frente al movimiento feminista, que convoca a diversas actividades para conmemorar la l

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LA ESPERANZA Y EL DESEO NO ALCANZAN PARA MEJORAR TU VIDA

Ya tenemos dos meses en cuarentena y todos tenemos la esperanza de que en este mes de mayo podamos retomar nuestra vida, y como todo nuevo mes, esperamos que nos vaya mejor que el mes pasado. Hemos creado el hábito de creer al final de cada día, cada

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LA INTERACCIÓN CON ADULTOS MAYORES

9275258695?profile=originalEn esta etapa de emergencia sanitaria por COVID-19, es importante prestar atención a la población adulta mayor, porque una de las situaciones que más experimentan es la soledad derivado del confinamiento.

En este sentido, la doctora Martha Alicia Lópe

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LA OBESIDAD AUMENTA EL RIESGO DE PADECER VÁRICES

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Dado que 71.3 % de los adultos padece obesidad, los cuadros de várices podrían convertirse en un problema de salud pública en México, dado que pueden derivar en trombosis

La aparición de várices, más que un problema estético, es un mal circulatorio qu

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¡AMATE, ES URGENTE!

Hemos pasado y estamos pasando una experiencia nueva para casi todos los seres humanos en la tierra y aun estamos un poco perdidos de como vamos a regresar a nuestras labores diarias si el “bicho” sigue por ahí rondando, y creo que se va a quedar con

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Es vital limpiar el baño regularmente con una solución a base de cloro, porque es el lugar habitual en el que se almacenan los cepillos y donde se procede a la higiene oral

Personal del Servicio de Estomatología de la Unidad de Medicina Familiar (UMF)

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¿QUÉ ES EL DESPERTAR DEL SER HUMANO?

Se habla mucho del despertar del Ser Humano desde algunos años, y especialmente en este tiempo de grandes cambios. Por supuesto que cada quien tiene su propia opinión de lo que es el despertar del Ser Humano y así lo practica, lo promueve y/o lo ense

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DIETA RICA EN ANTIOXIDANTES PARA ADULTOS MAYORES

9275253855?profile=originalTambién deben consumir frutas y verduras, que aportan minerales y vitaminas, y beber muchos líquidos para evitar la deshidratación

Una dieta alta en antioxidantes fortalece el sistema inmunológico  de las personas mayores de 60 años, especialmente las

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CÓMO MANTENER FUERTES LAS ARTICULACIONES Y LOS MÚSCULOS

¡Hola de nuevo, queridas amigas!

Hoy os quiero hablar de cómo mantengo en forma mis músculos y articulaciones. Aunque soy una persona deportista, mi cuerpo nota el desgaste y el paso de los años. Quiero compartir con vosotras mis trucos para mantenerm

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Principalmente en las redes sociales circulan supuestos remedios contra la enfermedad y el contagio, que en nada ayudan en la actual estrategia instrumentada por las autoridades

Durante esta emergencia sanitaria es de suma importancia atender las reco

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FORTALECER EL SISTEMA INMUNE PARA PREVENIR EL CORONAVIRUS

9275252464?profile=originalUna manera de prevenir el coronavirus y/o sus efectos negativos, es teniendo un buen estado general de salud. Hoy más que nunca, una buena alimentación se hace necesaria

Como sociedad estamos viviendo un gran reto: enfrentar la pandemia generada por l

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REGRESO A MI VERDADERA REALIDAD...

El mundo está en pausa, una pausa necesaria para la cual no estábamos preparados, pero ¿Quién tiene tiempo para descansar y atender lo más importante en esta vida tan aprisa que hemos construido? Nadie. Años y años de un corre corre donde la vida cas

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