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CONSIGUE MÁS ELASTICIDAD EN LAS PIERNAS

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¿Sientes tus piernas recortadas?

 

Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más. 

 

Me encantaría que practiques la mini clase de LK Movim

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NO ES NORMAL

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¿TE HARTA ESE DOLOR DE RODILLAS?

No es normal vivir con dolor.

No es normal no sentirte seguro al estar de pie y caminar. No es normal que te sientas que no avanzas en la vida.

Si te duele la rodilla, o cualquier otra parte de ti, ¡no te acostumbres! No

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CÓMO DESAPARECER EL VÉRTIGO

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Vértigo? Aquí la solución

  

Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.

El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensami

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RESPIRA PARA RELAJARTE

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Acabo de regresar de Los Angeles dónde tuve una experiencia maravillosa en un mastermind de mujeres llamado The Collective. Éste es un grupo de empresarias conscientes que se reúne para ayudarse mutuamente y a la vez colaborar en diferentes proyectos

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CÓMO ALINEAR EL HUESO SAGRADO Y TODA LA COLUMNA

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Ya es el viernes!!!! Yupiiiiii!!!!

El lunes y martes tu y yo tenemos una cita EN VIVO en mi capacitación somática online GRATUITA. Ya te anotaste, no? Sino, hazlo aquí, que va a estar buenísima y te estoy esperando! Y si sí, invita a tus amigos hacien

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¿CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR?

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Nuestro cuerpo hace un montón de cosas automáticamente. Con su sabiduría se encarga de que respiremos, lata el corazón y funcionen nuestros órganos. Sin embargo, con los patrones que hemos aprendido durante años, que vienen de emociones reprimidas, t

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SUELTA LO QUE CARGAS EN LA ESPALDA

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Acá está la grabación! En ella vas a aprender:

1. Porqué te duele la espalda
2. Qué es soltar
3. Cómo te influye la fuerza de gravedad
4. Cómo mantener el bienestar
5. Un ejercicio de LK Movimiento Inteligente!
6. El lanzamiento de mi nuevo curso Los

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CÓMO MEJORAR LA MALA POSTURA

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¿Mala postura? Aquí te digo cómo eliminarla

Feliz viernes! Antes que nada quiero agradecerles a todos por la increíble recepción a la membresía BienEstar Total! Me encanta el entusiasmo y el hecho de que ya estén viendo resultados! Mil gracias a todos

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