Una de mis actividades favoritas es ir a caminar a la montaña (hiking) y acostumbro a ir cada fin de semana. Es para mi un placer conectarme con la naturaleza, platico con las plantas, las flores, los arboles, los animales, el viento, el agua y hasta
salud (709)
En base a mis últimos estudios sobre el comportamiento de las personas he llegado a la conclusión de que las personas no quieren ser felices, ni tampoco les interesa estar sanas, y mucho menos no tener problemas, por supuesto que esto es más inconsci
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Hace un año que tengo ésta idea. Hace un año que sentí éste llamado. Me tomó un año encontrar el lugar interno desde el cuál expresarlo afuera. Es desde ese lugar que hoy te
Una de las responsabilidades que tenemos en esta vida si queremos tener una vida feliz es cuidar nuestra salud, la cual no incluye solamente el cuerpo físico, sino también incluye nuestras creencias, nuestras emociones y nuestra energía.
Nos han prog
Estamos iniciando el verano y por ende hay varias actividades que realizar en familia o qué alimentos o comida puedes preparar para tí y tu familia. Un factor importante es cuidar lo que comemos y te puedas estar preguntando: ¿cómo puedo mejorar mi a
Saber que tienes cáncer te cambia para siempre. A veces para mal y otras para bien. Enfrentar la batalla contra este terrible mal se convierte en el mayor reto de tu vida, y es tu actitud la que en buena medida puede ayudarte a sobrellevar esta etapa
Muchas enfermedades empiezan por la tristeza, ansiedad, enojo, envidia y por grandes preocupaciones…
La sociedad se acostumbró a vivir con enojo y a sentirse infeliz. Es tal la costumbre que ver a una persona feliz y sin problemas, no es tan común. Tr
Lo dicen todas las tradiciones y disciplinas antiguas y contemporáneas de desarrollo personal, desde Buda hasta Chopra. Seguro tú lo has dicho alguna vez también.
Intelectualment
Por: Alexa Villarruel Díaz
Hoy, 2 de abril se celebra en todo el mundo el día para la concientización del autismo y es aquí donde nos preguntamos como podemos ser nosotros mismos más empáticos, comprensivos y estar bien informados sobre esta condició
Si tú tienes una segunda opción, jamás vas a dar tu 100% en la primera. No te engañes.
Decir "no fue fácil" ¿Te hace más valioso? Lo pregunto porque son palabras que yo nunca usaría para describir o referirme a alguno de mis logros. Yo creo que todo
El cáncer de mama es una de las enfermedades que no hacen distinción entre la población y es el tipo de cáncer con mayor frecuencia que se presenta en las mujeres a nivel mundial. Sin embargo, gracias a la tecnología que contamos hoy en día es más fá
En la vida no hay garantías, pero hay HÁBITOS (rutinas diarias) que nos ayudan a CREAR la vida que deseamos y hábitos que nos destruyen la vida…
Hace unos días leí la noticia de dos muertes de personas de la farándula, una muerte casi repentina y otr
La gente exitosa no está sola, porque siempre se tiene a ella misma.
Hay tantos conceptos sobre el éxito que muchas veces no sabemos que creer. Desde mi punto de vista nadie tiene la razón ni la verdad, simplemente porque yo creo que no hay verdad ab
Las tensiones que nos afectan se relacionan con procesos internos o externos. Los primeros tienen que ver con deseos, emociones, pensamientos o fantasías que, por algún motivo, quedan frustrados, retenidos en círculos viciosos o rechazados por juicio
“En lugar de deprimirnos, es más fácil elegir estar en nuestro estado natural, que es el de ser feliz”
En abril se celebra el Día Mundial de la Salud y el tema de este año es la depresión, que según la Organización Mundial de la Salud, sorprendentemen
¿Quieres saber qué es la Depresión Posparto?
¿Cuáles son los síntomas?
¿Qué puedes hacer para sentirte mejor?
Te invito a que escuches la siguiente entrevista:
http://www.dequetienehambretuvida.com/single-post/2016/10/08/E058-Depresión-Posparto-con-Erica
Estoy segura que uno de tus propósitos o peticiones para este 2017 es estar sano, porque sin salud no hay vida. Eso lo sabemos todos, sin embargo esperamos que la salud llegue y permanezca por arte de magia o por obra del espíritu santo aunque nosotr
Todos vamos sintiendo emociones diversas en el transcurso de cada uno de los días que vivimos. Sentimos miedo, impotencia, rabia, confianza, euforia, etc. dependiendo de la situación en que nos encontremos, y de nuestro estado previo.
Ante un mism
Ning
RECUERDA: Mereces ser feliz, mereces estar sana y fuerte (física y emocionalmente), y mereces gozar de la maternidad.
POR FAVOR:
1. Duerme (o descansa)
2. Come (nutritivamente)
3. Haz algún ejercicio (caminar, estirarte, moverte, etc.)
4. Toma agua
5. Amat
El verano se acerca y con ello las vacaciones no temas a usar bikini por las estrías.
por la Dra. Olga Corcuera Dermatóloga
Las estrías son verdaderas cicatrices atróficas (es decir adelgadazas y hundidas), que pueden ser de color rojizo, rosado o vi
