naturaleza (23)

CAMBIOS DE HÁBITOS PARA PRESERVAR AL PLANETA

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La ONU dio un pronóstico alarmante y tenemos que hacer cambios URGENTES en nuestros estilo de vida, *comparto con ustedes cambios de hábitos que podemos implementar de inmediato:*

✅Primero lo primero: disminuir nuestro consumo de carne roja y lácte

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NO ES FANTASÍA ¡ES REAL!

Una de mis actividades favoritas es ir a caminar a la montaña (hiking) y acostumbro a ir cada fin de semana. Es para mi un placer conectarme con la naturaleza, platico con las plantas, las flores, los arboles, los animales, el viento, el agua y hasta

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En el tema del día de hoy y a manera de complementar el  pasado artículo en el la tipología de 5 mujeres, hoy hablaré acerca de los  5 tipos de hombres con los que te relacionas, extraído del libro “Bellas, inteligentes y solas”  de Conell Cowan y Me

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TUS DESEOS SON BUENOS

Donde no hay nada que GANAR no hay DESEO… Es NATURALEZA HUMANA.

 

Es sorprendente como las personas escuchan esta frase y se niegan a aceptarlo porque la ven como una frase egoísta. En lo primero que se piensa al leer la frase es en ser convenencieros

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EL VALOR REAL DE LA ATENCION PLENA O MINDFULNESS

Mindfulness es una habilidad, no una técnica. Desarrollamos la habilidad aplicando técnicas formales.

Estas técnicas se practican en la meditación formal. Aquí es donde puedes dedicar tan poco como 10 minutos al día o el tiempo que desees, cada día, c

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ESTAR PRESENTE ES ESTAR AQUI MISMO, AHORA MISMO

La importancia de estar presente no puede ser exagerada. El momento presente es todo lo que tenemos y hemos tenido. La cita que aparece a continuación dice sucintamente y maravillosamente:

"Realmente no hay tiempo. Del lejano pasado a los confines más

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UN LIDERAZGO CONSCIENTE ES UNA VENTAJA COMPETITIVA

Un líder consciente genera una gran cantidad de poder dentro de sí mismo y alrededor de él.

El poder interior proviene de la capacidad de controlar la mente en lugar de ser controlado por la mente. Cuando controlamos nuestras mentes tomamos mejores de

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AGOTADA EN EL LIDERAZGO: UNA MANERA SENCILLA DE RECONECTAR

Con demasiada frecuencia, nosotros como líderes perdemos nuestro rumbo.

En lugar de enfrentarnos a lo que es más importante, nos dejamos atrapar en el caos circundante o en la "emergencia del día", mientras que los asuntos verdaderamente importantes s

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LA PRACTICA DE LA ATENCION PLENA... O MINDFULNESS

“Las prácticas para desarrollar el estar plenamente jamás han sido descritas como el camino para lograr un virtuosismo (y ciertamente no como el camino para lograr la espiritualidad más “avanzada” o “elevada”), sino más bien como una manera de despre

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¿QUÉ LECCIONES ENCUENTRAS EN LA NATURALEZA?

Parece que finalmente llega la nieve y el frío a poner a prueba nuestra paciencia este año, al menos en muchas partes de los EE.UU ..

Yo, por un lado, estoy más que listo para el mundo "verde" y sentir el calor del sol sin filtrar por 3 capas de ropa

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LA DIFICULTAD DE ACEPTAR TAL CUAL ES... Y "NO HACER NADA"

Nuestra cultura y educación nos han enseñado que tenemos que afrontar la realidad para CAMBIARLA. Cuando no cambia como nos gustaría, nos ponemos muy tensos, nos enfadamos y nos estresamos… sufrimos. Añadimos quejas y reproches a nuestro dolor de no

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EL VALOR DE LAS MUJERES EMPRENDEDORAS

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Yo me convertí en mi propia jefa porque deseaba tener libertad, me cansé de darle cuentas a alguien más, de que me pagaran por las horas de trabajo y no por mi talento que no era del todo apreciado, de ver malas caras cuando pedía aumento de sueldo.

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CONSTRUYENDO EL VALOR

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 Hace unos años fui a una conferencia en la ciudad de San Francisco, California para personas emprendedoras. La oradora principal era una Mujer entrada en la década de los 30s. De todo lo que nos compartió hubo una frase que me ha acompañado hasta ah

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NO LO MERECES… ¿QUIÉN TE LO DIJO?

9274752665?profile=originalLa mayoría de las mujeres del mundo tenemos un común denominador en nuestro sistema de creencias y es que en algún lugar ya sea en al superficie o en el lugar más profundo de nuestro conciente, inconciente o subconsciente se ha albergado la idea de q

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" La Humildad "

 

 

Reflexiona: Las cosas simples.

 

 

La humildad va de la mano con la sencillez que nos enseña a valorar las cosas simples, por ejemplo, la naturaleza, las pequeñas alegrías de cada día, las expresiones de afecto de nuestros amigos y los logros que obte

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Ser como la naturaleza

¡Que tal!

La semana pasada en la clase final del módulo de hípnosis del master PNL la maestra nos pidió observar una serie de imágenes y crear en base a lo visto un texto con lenguaje metafórico.

Este fue el resultado y lo comparto; espero te guste!

Un

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