Los efectos de la contaminación cada vez son más preocupantes, pues provoca diversos daños en las personas aumentando la tasa de m
Una de mis actividades favoritas es ir a caminar a la montaña (hiking) y acostumbro a ir cada fin de semana. Es para mi un placer conectarme con la naturaleza, platico con las plantas, las flores, los arboles, los animales, el viento, el agua y hasta
En Ho’oponopono aprendemos que el intelecto no fue creado para saber, fue creado para elegir. Esa es la única función del intelecto. Estamos para soltar o no soltar, para tener razón o no, para tener la última palabra o no. Tenemos la elección de hac
En el tema del día de hoy y a manera de complementar el pasado artículo en el la tipología de 5 mujeres, hoy hablaré acerca de los 5 tipos de hombres con los que te relacionas, extraído del libro “Bellas, inteligentes y solas” de Conell Cowan y Me
Ahora que pasamos el ecuador de 2017 , hay una oportunidad de comenzar de nuevo, y todo comienza en la mente.
En esta mitad de año es como pasar la página a lo vivido y crear nuevas posibilidades para este momento presente. Al hacerlo, tu tienes la op
Donde no hay nada que GANAR no hay DESEO… Es NATURALEZA HUMANA.
Es sorprendente como las personas escuchan esta frase y se niegan a aceptarlo porque la ven como una frase egoísta. En lo primero que se piensa al leer la frase es en ser convenencieros
Mindfulness es una habilidad, no una técnica. Desarrollamos la habilidad aplicando técnicas formales.
Estas técnicas se practican en la meditación formal. Aquí es donde puedes dedicar tan poco como 10 minutos al día o el tiempo que desees, cada día, c
La importancia de estar presente no puede ser exagerada. El momento presente es todo lo que tenemos y hemos tenido. La cita que aparece a continuación dice sucintamente y maravillosamente:
"Realmente no hay tiempo. Del lejano pasado a los confines más
Un líder consciente genera una gran cantidad de poder dentro de sí mismo y alrededor de él.
El poder interior proviene de la capacidad de controlar la mente en lugar de ser controlado por la mente. Cuando controlamos nuestras mentes tomamos mejores de
Con demasiada frecuencia, nosotros como líderes perdemos nuestro rumbo.
En lugar de enfrentarnos a lo que es más importante, nos dejamos atrapar en el caos circundante o en la "emergencia del día", mientras que los asuntos verdaderamente importantes s
“Las prácticas para desarrollar el estar plenamente jamás han sido descritas como el camino para lograr un virtuosismo (y ciertamente no como el camino para lograr la espiritualidad más “avanzada” o “elevada”), sino más bien como una manera de despre
Parece que finalmente llega la nieve y el frío a poner a prueba nuestra paciencia este año, al menos en muchas partes de los EE.UU ..
Yo, por un lado, estoy más que listo para el mundo "verde" y sentir el calor del sol sin filtrar por 3 capas de ropa
Nuestra cultura y educación nos han enseñado que tenemos que afrontar la realidad para CAMBIARLA. Cuando no cambia como nos gustaría, nos ponemos muy tensos, nos enfadamos y nos estresamos… sufrimos. Añadimos quejas y reproches a nuestro dolor de no
El primer paso para sentirse bien es respirar aire fresco y limpio, sin darnos cuenta, esto es primordial para sentirnos vigorizantes. A medida que el oxígeno entra en nuestros pulmones y llena nuestras células con iones saludables, nuestro cuerpo lo
Yo me convertí en mi propia jefa porque deseaba tener libertad, me cansé de darle cuentas a alguien más, de que me pagaran por las horas de trabajo y no por mi talento que no era del todo apreciado, de ver malas caras cuando pedía aumento de sueldo.
Hace unos años fui a una conferencia en la ciudad de San Francisco, California para personas emprendedoras. La oradora principal era una Mujer entrada en la década de los 30s. De todo lo que nos compartió hubo una frase que me ha acompañado hasta ah
La mayoría de las mujeres del mundo tenemos un común denominador en nuestro sistema de creencias y es que en algún lugar ya sea en al superficie o en el lugar más profundo de nuestro conciente, inconciente o subconsciente se ha albergado la idea de q
Reflexiona: Las cosas simples.
La humildad va de la mano con la sencillez que nos enseña a valorar las cosas simples, por ejemplo, la naturaleza, las pequeñas alegrías de cada día, las expresiones de afecto de nuestros amigos y los logros que obte
¡Que tal!
La semana pasada en la clase final del módulo de hípnosis del master PNL la maestra nos pidió observar una serie de imágenes y crear en base a lo visto un texto con lenguaje metafórico.
Este fue el resultado y lo comparto; espero te guste!
Un
