ANSIEDAD (198)
Te decimos cuál es el tratamiento y los síntomas más comunes de un trastorno de ansiedad y tomes las medidas necesarias
De cierto modo el sentir ansiedad ocasional es parte de la vida, sin embargo experimentar preocupaciones y miedos intensos, de fo
Aunque no lo creas, fregar los platos sirve para promover un estado consciente e incrementar la sensación general de bienestar
Los altos niveles de la hormona del estrés, “cortisol”, pueden causar estragos en tu cuerpo, incluso un estudio realizado e
La ansiedad es un mecanismo de adaptación natural que permite ponernos alerta ante ciertos sucesos.
Expertos de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) consideran que la ansiedad puede proporcionar un componente adecuado de precaución en situa
Te invitamos a ver esta plática con información sobre:
* Los principales Trastornos del Estado de Ánimo Perinatales
* Las emociones en el embarazo y el parto durante la pandemia
* Estrategias para que las mujeres puedan manejar el estrés y tener una tra
¿Te cuesta trabajo disfrutar “plenamente” de la temporada decembrina? Si sientes que algo anda mal contigo o incluso te llegan a decir “grinch”, lo primero que debes saber es que tu caso es muy común.
Para los psicólogos y los especialistas de la salu
¿TE HARTA ESE DOLOR DE RODILLAS?
No es normal vivir con dolor.
No es normal no sentirte seguro al estar de pie y caminar. No es normal que te sientas que no avanzas en la vida.
Si te duele la rodilla, o cualquier otra parte de ti, ¡no te acostumbres! No
No cabe duda que estamos atravesando tiempos difíciles. Cada uno de nosotros, desde su trinchera personal, hace lo que puede para mantenerse a flote y enfrentar los nuevos retos que se presentan, de la mejor manera. Pero, aceptémoslo: es probable que
Si crees que necesitas un cambio en tu rumbo personal o profesional, quizá ha llegado el momento de iniciar un proceso de cambio acompañado de alguien que te guíe en el camino.
Quizá tienes claro que algo debe cambiar en tu interior, que debes experim
Sin asegurar que sea una verdad universal, es muy probable que actualmente te encuentres en un estado de estrés y ansiedad que no habías experimentado antes o que en su caso lo hayas vivido en circunstancias muy específicas y drásticas como la que es
En esta plática hablaremos sobre:
• Las emociones normales que puede experimentar una mujer embarazada y en el posparto durante la pandemia
• Las pérdidas y cambios que tiene que atravesar
• Recomendaciones para enfrentarlos y para mejorar su salud ment
Acabo de regresar de Los Angeles dónde tuve una experiencia maravillosa en un mastermind de mujeres llamado The Collective. Éste es un grupo de empresarias conscientes que se reúne para ayudarse mutuamente y a la vez colaborar en diferentes proyectos
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He preparado recursos importantes para ti, por favor lee hasta el final...
Nunca habíamos visto algo así… el mundo parado, la gente en sus casas, el intercambio económico detenido…
Esta pandemia, es un g