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¿Te la pasas sufriendo porque no eres una súper mama?

 Cuidado, porque las fantasías de perfección generan un desgaste emocional y físico enorme y los resultados nunca son buenos.

¿Te sientes culpable porque piensas que todo lo que haces por tus hi

En este mes de mayo queremos aplaudir a:

• la madre joven, que se disfraza de niña y baja al piso para jugar con su hijo, pero le salen alas para levantarse a defender a ese hijo si lo ve amenazado,
• la madre que pone una sonrisa en su rostro, pero sa

Ya sé, te preguntas todos los días en dónde quedó aquella mujer llena de sueños, joven, hermosa, con todo en su lugar, con todo ese atractivo que te puede dar la juventud, pero no la experiencia… Pasar de mujer a mamá no es un paso fácil muchas vece

El simple hecho de ser mujer implica enfrentar una serie de retos que la sociedad impone. Ganarse un espacio en el medio laboral, mejorar el salario, ocupar un cargo público, alzar la voz para evitar discriminación y agresión, ya es un triunfo; y si

Comparto con ustedes un artículo que escribimos en el INPRFM sobre un grupo de apoyo en Facebook para mujeres embarazadas y en el posparto durante la pandemia.

Se pudo observar que las redes de apoyo virtuales ayudaron a las mujeres a sentirse escucha

No tener interés en ser madres no te hace ser menos mujer.

  Dentro de las primeras preguntas al iniciar un diálogo entre mujeres: "¿Eres casada?" “¿Cuántos hijos tienes?" ¿vas a querer hijos? Hay una suposición de que la maternidad es una condición

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Te invitamos a ver esta plática con información sobre:

* Los principales Trastornos del Estado de Ánimo Perinatales

* Las emociones en el embarazo y el parto durante la pandemia

* Estrategias para que las mujeres puedan manejar el estrés y tener una tra

Estamos en mayo, un mes donde celebramos a la madre y por consecuencia a casi todas las mujeres, y aunque yo no nunca he hecho diferencia entre las mujeres y los hombres, hoy quiero dedicar este escrito a la vida de la mujer, especialmente a las que

“¿Por qué mi mamá me detesta? Para ella todo lo que hago está mal. Aunque haga las cosas como ella quiere, de todas maneras estoy mal.  Se la pasa criticándome y nunca le puedo dar satisfacción, ni recuerdo que haya sido alguna vez amorosa conmigo. P

En esta plática hablaremos sobre:

• Las emociones normales que puede experimentar una mujer embarazada y en el posparto durante la pandemia
• Las pérdidas y cambios que tiene que atravesar
• Recomendaciones para enfrentarlos y para mejorar su salud ment

La sanación no tiene que ver solamente con el cuerpo físico, la verdadera sanación tiene que ver con los otros cuatro cuerpos también, el cuerpo mental, el cuerpo emocional, el cuerpo espiritual y el cuerpo energético. En lo que respecta a la sanació