Hoy te traigo una videoClase de LK Movimiento Inteligente en donde te cuento qué hacer cuando sientes esa opresión en el pecho. Muchas veces una situación nos oprime, y lo sentimos muy claro físicamente. La felicidad
Con todas esas horas que pasamos sentados, se recorta la parte de atrás de las piernas, las caderas se congestionan, y las rodillas, sufren por ello.
La función de las rodillas es simple y fundamental. Cuando duel
Nos vamos construyendo a nosotros mismos con lo que hacemos todos los días. Cómo te digo el bienestar se practica. Y todo lo que practicas, es cómo estás, cómo vives, cómo estás siendo.
Si tienes hábitos poco saludables, estás practicando el malestar
Hola desde el camino! Cuando leas esto justo voy a estar en el tren de Madrid a Barcelona, a pasar un fin de semana con la familia, antes del encuentro que vamos a tener aquí en España con el #EquipoLK.
Si me sigues en Instagram podrás ir viendo las
Hola desde mi casa! Luego de varias semanas afuera, al fin anoche llegué a casa! Super feliz de todo lo vivido en México y en Los Angeles. Qué lindo conocerlos a todos los que asistieron a los eventos!
Estamos además en el período de inscripciones pa
Acá está la grabación! En ella vas a aprender:
1. Porqué te duele la espalda
2. Qué es soltar
3. Cómo te influye la fuerza de gravedad
4. Cómo mantener el bienestar
5. Un ejercicio de LK Movimiento Inteligente!
6. El lanzamiento de mi nuevo curso Los
Hola desde México! Como ya te he contado estoy aquí como parte de mi gira mundial (que termina el próximo mes en España) y disfrutando este país que me gusta tanto.
(puedes seguir todo lo que ando haciendo en mi cuenta de Fa
La gente exitosa no está sola, porque siempre se tiene a ella misma.
Hay tantos conceptos sobre el éxito que muchas veces no sabemos que creer. Desde mi punto de vista nadie tiene la razón ni la verdad, simplemente porque yo creo que no hay verdad ab
Aprender a cocinar la vida con los ingredientes que se tiene, es el secreto para saborear una vida con un delicioso propósito y un aroma de felicidad.
El sentirse satisfecho y valioso con lo que se tiene, puede ser uno de los sent
Quieres ser feliz, recuerda cosas buenas y placenteras, quieres amargarte… fíjate quien te lastimo, que estuvo mal hecho o dicho, y seguro te conviertes en un gruñón, amargado y alguien espantoso.
La historia que repites y recuerda
Mindfulness para encontrar equilibrio en nuestra vida
Por Coach de vida y ejecutivo, Leticia López Vázquez
Creemos que las personas somos capaces de hacer varias cosas al mismo tiempo, conducimos mientras hablamos por teléfono, mantenemos una conversa
¿Que tan pacífic@ eres? ¿Estas molest@? ¿Ya cubriste tus necesidades hoy? ¿Que has hecho en estos días que realmente te divierta?
Preguntas como las anteriores, entre otras, son importantes a la hora de promover la Paz. Como dijo Gandhi: ¿Quieres la p
¡Aloha amigos!
Esta visita a México fue muy especial, como todas aquí en general.
Primero, la posibilidad de presentar por primera vez en Veracruz, y luego aquí en la ciudad de México, la oportunidad de presentar en una cárcel de mujeres a 80 mujeres
http://marielhawley.com/2014/08/21/que-tu-respiracion-sea-tu-fuente-constante-de-energia/
¿Te ha pasado que con tantas actividades del día a día te cuesta trabajo descansar, inclusive respirar?
Que cuando duermes, ¿sientes que no descansas?
Que en las m
¿Crees que el va a llegar a ser un príncipe azul? ¿Sientes que esa persona de la que te enamoraste no cumplió todas tus expectativas? Seguimos creyendo en los príncipes azules, en esos cuentos de noches mágicas en donde encontraremos a nuestra alma g
¿Te molestas cuando irrumpen tu tranquilidad espiritual? ¿Solo puedes contenerte en tu clase de yoga pero afuera sigues siendo el mismo energúmeno(a)? La espiritualidad muchas veces cae en el plano de ser algo exclusivo de los templos, de nuestras se
SIGNIFICADO DEL DESORDEN
¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos? Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta
ESTA INFORMACIÓN ES MUY ÚTIL, POR MAS MARAVILLOSA E INCREÍBLE QUE PUEDA PARECER
Muchas enfermedades crónico-degenerativas y otro tipo de malestares suelen presentarse acompañadas de un bajo desempeño del sistema inmunológico, que es nuestro sistema de
La historia que te repites constantemente es la realidad que vives. No se puede cambiar el pasado, pero, si se puede modificar su recuerdo
Realmente para el cerebro, el recuerdo y la realidad se encuentran en el mismo lugar, no ha diferencia es por
