No existen formulas mágicas para sentirnos felices, pero si actitudes que la favorecen. Vale la pena trabajar en tu paz interior y en tu felicidad, porque está comprobado que la gente que se siente bien, la vida la trata mejor. Las personas satisfe
vida? (698)
Lidiar con el divorcio, es sin duda un golpe emocional muy fuerte al romperse el matrimonio, o la convivencia. Pero con ayuda se supera. Esta es una de las experiencias más difíciles que se puede afrontar. No obstante, el dolor puede ser más grande
Si bien la independencia económica no es garantía de autonomía emocional, sí es condición necesaria –insuficiente– para poseerla
Quizás hoy más que nunca, debido a muchos factores, pero muy en concreto producto del actual confinamiento, reconocemos qu
Antes pensábamos que nuestro futuro estaba en las estrellas. Ahora sabemos que está en nuestros genes, afirma James Watson.
En el documental titulado “Tres idénticos desconocidos” se muestra la historia real de tres hermanos que fueron adoptados por
En principio tendríamos que comprender que dar no requiere nada a cambio, ni siquiera que me den las gracias, es un desinterés del resultado de lo que se da.. es simplemente el placer que genera en el corazón poder servirle al otro….
No
La llamada tormenta de ideas o brainstorming es una técnica utilizada por profesionales y empresas para tener ideas. Yo me pregunto, ¿por qué no hacerlo en nuestra vida personal y transformar nuestra rutina en algo creativo y lleno de imaginación?
L
Cada día, cuando se inicia nuestra jornada, nos enfrentamos a una serie de desafíos que muchas veces nos confunden, en lo que tiene que ver con su interpretación y entonces los llamamos a esos desafíos, problemas y cuando esa cantidad de desafíos se
¿Alguna vez te has sentido insegura, te has comparado con otra persona o incluso has evitado el contacto social para no ser rechazada?
Si has tenido pensamientos negativos. Si tú cuerpo se desgasta, tú mente se debilita y crees que vas a desfalle
Lo más probable es que sí, ya que desde niños nos enseñan a que todo cuesta y hay que ganárnoslo. Y aunque pareciera que estamos evolucionando o despertando como muchos lo llaman, aun seguimos creyendo que lo fácil no tienen ningún valor y que si es
Si sientes en ocasiones que tu corazón lucha con tu cerebro cuando debes tomar una decisión importante, es porque ambos hemisferios cerebrales se encuentran en acción.
Al pensar en el cerebro, generalmente surgen asociaciones con lo racional, lo lóg
La palabra jubilación proviene del latín “iubilum”, que significa alegría y júbilo. En la vida real muchas veces no es así, de aquí la importancia de planeación esta etapa de la vida.
Implica sentimientos encontrados, es decir, la deseamos, pero le
Casi todos los seres humanos, lo que buscamos en la vida, es tratar de sentirnos bien con la misma y poder alcanzar aquello que nos hemos propuesto y que aún quizás no lo hayamos podido conseguir.
Si eso te está sucediendo, quizás tengas que aceptar
Yo perdí muchas veces y muchas cosas en mi vida. Pero junto a ese “perder” hoy intento el valor de “ganar“.
Porque siempre es posible luchar por lo que amamos, y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo.
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Ayudar a los demás es una acción que nos beneficia tanto a nivel emocional como a nivel físico. Según numerosos estudios científicos, el acto de ayudar a los demás tiene efectos positivos en nuestra salud mental y emocional, así como en nuestra salu
Siempre que leía acerca del éxito o veía entrevistas a personajes exitosos, me encontraba con artistas o con empresarios. Las historias de los empresarios son similares en muchos aspectos: iniciaron con una idea o producto que podía funcionar, apost
¿De qué estamos hablando cuándo sentimos que hemos caído en una crisis personal de la cuál no sabemos como salir?
Una crisis personal es un problema o una sucesión de problemas que no podemos resolver con los mecanismos que habitualmente cada uno
Todo el afuera nos bombardea con malas noticias, comentarios y críticas hacia el sistema, a personas, a situaciones políticas, sin duda, salirse de estos pensamientos tóxicos nos cuesta mucho trabajo, mecánicamente reaccionamos de la misma
Debido a que la mujer ha ido escalando peldaños lentamente, en un mundo que solía ser sólo de hombres y para hombres, y que, incluso, en algunos lugares del planeta lo sigue siendo (a veces más cercanos de lo que imaginamos), ha interiorizado el par
La vida es un regalo maravilloso que se nos ha hecho, para que nosotros únicamente la administremos en forma inteligente. Sin embargo, la realidad nos muestra que la existencia humana se ha convertido con el paso de los años en un campo de batalla
Si algo va mal en nuestra vida, la pregunta clave que cada uno de nosotros tiene que hacerse es si puedo hacer algo para mejorar las cosas. Y si la respuesta es positiva, supuestamente, el siguiente paso sería hacerlo. Si por el contrario, no podem