Así como tomar un café con un amigo, suele ser un acto fácil de realizar y, agradable, no resulta tan sencillo sentarse a tomar un café con uno mismo, para preguntarse y responderse algunas interrogantes fundamentales, que hacen a nuestro presente y
retos femeninos (794)
En la Medicina tradicional, sanar es restituir la anatomía y la función de un órgano o de un sistema que transitoria o definitivamente está alterado. Pero en la vida cotidiana no sólo el cuerpo físico enferma, sino que también tu cuerpo emocional su
Entiendo perfectamente cómo te sientes, otro día más que hay que levantarse, que hay que continuar, que hay que resolver… Sé lo que se siente estar agotada y estresada a más no poder, donde ni siquiera tienes un ratito para ti y ya no ves la puerta
Entre los beneficios que rodean al limón se enlistan su capacidad diurética y antibacteriana. Al tiempo que refuerza el sistema inmunológico.
Al limón se le atribuyen propiedades que cualquiera catalogaría como milagrosas. Todos en algún momento hemos
Desde que revelé mi verdadera edad en las redes sociales y comencé a hablar sobre la vida íntima tras la menopausia, me quedé sorprendida con la cantidad de señoras que me escribieron para contarme cómo su intimidad se había esfumado. Entre un testi
Sabemos que “no somos moneditas de oro para caerle bien a todos”, sin embargo siempre tratamos de agradar a quienes acabamos de conocer. Unos cuentan con una personalidad tan simpática que se ganan a cualquiera en pocos segundos, pero para la mayoría
Son muy atractivos por la comodidad de las comidas en el microondas, el buen sabor de o lo económico de un tentempié para llevar al colegio
Una investigación sobre el consumo de alimentos ultraprocesados ha revelado que las personas que abusan de ello
Ahora tomando un café contigo voy a escribirte acerca del precio que puedes tener que pagar por el estrés que vives en el día a día.
Tú sabes perfectamente que nada es gratuito en la existencia humana. Seguramente lo has experimentado más de una vez
El derecho a sentirse bien es una conquista del ser humano al cual no tienes por qué renunciar. No te postergues más porque este es el momento en el cual tú puedes encontrarte con lo que necesitas para tu propio bienestar.
Es decir, ser aquella pers
No existen familias perfectas y ninguna es un remanso de paz las 24 horas del día pero SI es posible mantener el amor, la alegría y la satisfacción en el hogar si evitamos las siguientes actitudes.
EVITA:
- El exceso de control.
A lo mejor te choca
Asistí hace tiempo a la Ciudad de las Ideas donde tuve oportunidad de escuchar una conferencia de Carl Honoré que hablaba sobre el “Elogio a la experiencia”, todo lo contrario, al culto que estamos viviendo hacia la juventud. Me gustó mucho su enfoqu
Perdemos centro cuando nos subordinamos a nuestros trabajo, proyectos, relaciones. Vivir con más paz y poder significa reconocer el verdadero centro de nuestra vida.
Hoy sentimos que la vida nos jala a las cuatro direccio
No es lo mismo criticar, que ser una persona crítica. Criticar, generalmente, equivale a emitir juicios negativos acerca de algo o de alguien.
¿Practicas la crítica constructiva? Tendrías que preguntarte primero si las personas solicitan tu opinión
Recientemente me mudé a la casa de mis sueños y al compartir mi mudanza en las redes sociales, recibí infinidad de felicitaciones y comentarios por parte de mis seguidores. Pero hubo uno que más allá de felicitarme, causó que otros lectores se pusier
¿Te gustaría tener más sexo?
¿Se niega a tener relaciones contigo y te duele su indiferencia o hasta desprecio?
¿Cuándo tratas de hablar este tema con él o ella, se molesta y te evita aún más?
En algunas parejas el rechazo sexual se vuelve una condu
Hay momentos en la vida de los seres humanos en que se torna necesario detenerse para pensar si el rumbo que hemos tomado es el correcto o por el contrario debemos hacer modificaciones.
Esto me sucedió con motivo de diversos contratiempos que espo
Estaba viendo un portal de noticias cuando de repente me salió una nota sobre la presentadora mexicana Galilea Montijo y su amor incondicional hacia sus dos hijastros, a pesar de no convivir más con el padre de estos y de su propio hijo. Y es que lo
El estudio se publicó en la revista Molecular Nutrition and Food Research
Un grupo de investigadores chinos ha encontrado evidencia científica de que de que beber té verde ayuda a la prevención de la enfermedad Alzheimer.
Esta información fue publicada
¿Te la pasas sufriendo porque no eres una súper mama?
Cuidado, porque las fantasías de perfección generan un desgaste emocional y físico enorme y los resultados nunca son buenos.
¿Te sientes culpable porque piensas que todo lo que haces por tus hi
