A quienes nos gusta el sol, la playa, los días de primavera llenos de luz brillante, el verano caluroso, es un verdadero alimento para nuestro cuerpo y nuestro Ser.
Buscando información acerca de los beneficios del sol, encon
camina con meg (62)
Cuando la vida nos pone “pruebas”, para las cuales no tenemos respuestas, tenemos varias opciones:
- Lamentarnos y preguntarnos por qué a mí.
- Ignorarlas
- Reconocerlas, aprender y crecer.
Sí asumimos que en nuestra existencia
En principio tendríamos que comprender que dar no requiere nada a cambio, ni siquiera que me den las gracias, es un desinterés del resultado de lo que se da.. es simplemente el placer que genera en el corazón poder servirle al otro….
No
Todas estamos buscando sentirnos amadas, cuidadas, apreciadas, comprendidas.
El 99% de lo que hacemos, pensamos, hacemos, tememos, y deseamos, de una manera u otra, está ligado a nuestra necesidad de amor, aprobación y reconocimien
Yo perdí muchas veces y muchas cosas en mi vida. Pero junto a ese “perder” hoy intento el valor de “ganar“.
Porque siempre es posible luchar por lo que amamos, y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo.
No im
Según cuenta un antiguo relato japonés, un belicoso Samurái desafió en una ocasión a un maestro Zen a que le explicara el concepto de cielo e infierno.
Pero el monje respondió con desdén:
- "No eres más que un patán. ¡No puedo perder
Con toda conciencia he escrito sobre el mismo tema, desde diferentes formas, porque me parece que es una necesidad del alma, espero que esta aportación te lleve a una reflexión más clara y profunda.
En la complejidad de las interacciones humanas, sa
Empecemos el nuevo año, dando las gracias por todo aquello que recibimos, a pesar de que el 2023 fue complicado.
Gracias por la vida y el amor que tuvimos que, seguramente, crecerá más este nuevo año.
Gracias por tener la capacidad de s
Hoy cierras un volumen más en la historia de tu vida.
Cuando comenzaste este libro todo era tuyo, te lo puso Dios en las manos: podías hacer de Él lo que quisieras, un poema, una pesadilla, un sistema, una oración.
Podías, hoy no puedes: no es tuyo
Quiero compartir contigo ideas y temas para reflexionar en áreas que, a la mayoría, nos urge modificar para tener una vida más plena.
- Ø Medita unos minutos diarios
- Ø Deja de posponer. Lo piensas hazlo.
- Ø Camina. Una cuadra más, sube las escaleras.
Empieza la temporada de compromisos, estrés, compras, pensar qué hacer, con quién pasar la Navidad, dónde ir en Año Nuevo… y lo principal pasa a ser secundario, que es trabajar en uno mismo.
Para empezar un ciclo, tenemos que cerrar
Están acercándose fechas maravillosas, donde compartir, reír, bien comer, convivir con muchos que en otro momento del año no se tienen cerca, nos lleva a hacer reflexiones, a contar nuestras bendiciones, a abrir el corazón para dar, para servir, par
Todos nos quejamos que no nos alcanza el tiempo para hacer lo que quisiéramos, sin embargo ocupamos un tiempo precioso en un sin fin de cosas que nos lo quietan, no sólo en energía, sino que nos llevan a sentirnos que no somos sufi
Hay una sensación grupal de incertidumbre, desencanto, decepción… como si de pronto perdiéramos rumbo, por todo lo que está sucediendo afuera, sin darnos cuenta, que hoy es el mejor día para hacer lo que sí podemos…
Ni toda tu
Entre más conscientes somos de nuestro ser interno, más fácil es reconocer y honrar nuestras fortalezas, entendiendo “fortalezas” como aquello para lo que somos naturalmente buenos o a través del tiempo nos hemos vuelto expertos por repe
El ser feliz no es un estado de ánimo, es una actitud constante que se logra cuando tomas la decisión de ser responsable de ella, la felicidad no es una meta, sino un trayecto… así que aquí te van algunas ideas para que tu día a día sea en e
¿Cómo podemos lograr tener un mayor balance en nuestra vida, sin excluir ninguna de las cosas que nos son realmente importantes?.
Tenemos días que los proyectos tienen prioridad, otros la familia, los amigos… poder estar sol
En los últimos años, psicólogos e investigadores han estado buscando información acerca de esta pregunta:
¿Qué nos hace felices?
Ed Diener y Robert Biswas, de la Universidad de Standford, han estudiado a diferentes personas alrededor de todo el mu
Uno de los grandes gozos de mi vida es poder hacer viajes a lugares maravillosos de todo el mundo.
Viajar es poder peregrinar, disfrutar, estar, conocer comidas diferentes, costumbres, personajes, aprender tradiciones y llenar el corazón de tod
Perdemos centro cuando nos subordinamos a nuestros trabajo, proyectos, relaciones. Vivir con más paz y poder significa reconocer el verdadero centro de nuestra vida.
Hoy sentimos que la vida nos jala a las cuatro direccio
