Para comenzar esta reflexión, me gustaría preguntarte: ¿cuántas veces te has sentido en tu vida, en el límite? Y cuando me refiero a ese límite, no es solamente entre la salud y la enfermedad, entre saber lo que hacer y no saber lo que hacer, es ese
retos femeninos (759)
1. Alguien está muy orgullosa de ti.
2. Hay alguien que está pensando en ti.
3. Alguien está preocupado por ti.
4. Alguien te extraña.
5. Probablemente alguien necesita hablar contigo.
6. Alguien quisiera estar contigo.
7. Alguien espera que no esté
Muchas veces somos cómplices y no víctimas en las relaciones, ya que no nos valoramos y no nos responsabilizamos por nuestros actos y decisiones y permitimos muchas cosas que nos hieren. Cuando la pareja no valora lo que somos... debemos decidir s
Aunque no lo creas, fregar los platos sirve para promover un estado consciente e incrementar la sensación general de bienestar
Los altos niveles de la hormona del estrés, “cortisol”, pueden causar estragos en tu cuerpo, incluso un estudio realizado e
¿Vives tenso, preocupado, inquieto y frustrado?
¿No encuentras un equilibrio en tu interior que te haga sentir en paz contigo mismo?
¿Sabías que en el mundo más de 264 millones de personas padecen de NEUROSIS y que cada día se incrementa alarmant
El otro fin de semana hice algo que hacía tiempo no hacía; desconectarme de todo y ver películas. Y buscando entre decenas de opciones, opté por una de las más vistas aquel sábado. “A fall from Grace” cuenta la historia de una mujer cincuentona, que
Por: Carlos Glatt*
Se terminó el Free trial…SG
El 2020 fue NEGRO, 2021 fue GRIS y 2022 es un año BLANCO, más humano, más enfocado en nuevas vivencias y emociones, en crear nuevas oportunidades en todos los aspectos. No me canso de explicar que el
Abrazar es algo saludable, ayuda al sistema inmunológico del cuerpo, te mantiene en buen estado de salud, cura la depresión, reduce el estrés, y te induce a un sueño reparador.
Es vigorizante y tiene efectos rejuvenecedores, no tiene efectos colater
Yo te diría que cuando uno pretende introducir cambios en su vida para alejarse de la mediocridad, para salir de la media, para destacarse en algún aspecto de su existencia, tiene que inevitablemente dar algunos pasos que implican organizar en primer
Llegar a cumplir 100 años de vida es algo grandioso y Betty White, la legendaria estrella de la televisión estadounidense, esperaba con mucha ilusión la llegada del 2022 para festejar su siglo de vida. Sin embargo, faltando dos semanas para el esper
Empieza un año nuevo y con el un mundo de oportunidades se abre frente a tus ojos. Este es el momento ideal para reflexionar sobre experiencias pasadas, aprender de ellas y construir el año nuevo que deseas y mereces tener.
¿Como convertir tus propó
Tenemos claro y sabemos que cambiar no resulta fácil y podríamos enumerar una larga lista de razones por las cuales permanecemos a veces durante años en el mismo lugar, sin poder avanzar, porque el miedo a lo desconocido nos paraliza, acostumbrándono
- “Juntas somos inquebrantables” tuvo el objetivo de concientizar sobre los problemas de salud más apremiantes que aquejan a las mujeres en nuestro país, como lo es la salud ósea, la salud cardiovascular y el cáncer.
- El 77% de las mujeres reconoci
“Todo lo que vemos nos sacude y conmueve: allí están Ana, Paula y María, las tres protagonistas, que conoceremos primero como niñas y luego en su entrada a la adolescencia; están las madres que viven aterradas ante la amenaza del narco de llevarse a
Existen formas que nos ayudan a que nuestra vida sea más agradable, más plena:
1.-SOLTAR LO MALO DEL PASADO: No andes por la vida arrastrando odios, temores, malos recuerdos y malas experiencias. Todas estas vivencias negativas te harán una personal
Si este Fin de Año ves a alguien debajo de una mesa a media noche, no te asustes pensando que está temblando la tierra. Se trata de un nuevo ritual que se ha popularizado en las redes sociales y promete conseguirle pareja a todo a aquel que reciba e
•Un borrador, para borrar de nuestra historia todo lo que nos haga daño.
• Un detergente, para quitar las manchas de las máscaras que usamos a diario.
• Unas tijeras, para cortar todo aquello que nos impide crecer.
• Un pájaro, para que nos enseñe
CONVIVIR Y COMPARTIR… NO ES ENTREGAR Y CEDER
¿Qué es la dignidad personal? Podríamos acuñar varias definiciones acerca de lo que es la dignidad personal. Pero yo creo que una de la que más se ajusta es la suma de esa confianza en uno mismo y el
