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Mi esposa/pareja tiene Depresión Posparto...

La DPP puede afectar a cerca del 20% de las mujeres que han dado a luz (aproximadamente 400, 000 mujeres en México cada año).

Recuerda que con el apoyo adecuado, es temporal y la mujer podrá alcanzar una completa recuperación.

SÍNTOMAS MÁS COMUNES:

  • La m
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¿Cómo se siente la ANSIEDAD?

9274948882?profile=original“La ansiedad no es exactamente miedo, ya que éste se centra en algo real y peligroso (como tener un animal salvaje delante de ti). Pero SÍ podría explicarse como un MIEDO IRRACIONAL, una sensación generalizada de que algo malo/terrible/catastrófico p

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DPP: Apoyo Emocional

Cuando una mujer padece DPP y decide buscar ayuda, requiere de un gran coraje y valentía. Especialmente porque la sociedad nos dice erróneamente, que únicamente deberíamos estar felices y radiantes después de haber dado a luz. No nos hablan de los ot

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¿SABES CÓMO USAR TU CASA PARA GENERAR CAMBIOS INTERNOS?

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¿Sabes cómo usar tu casa para generar cambios internos? ¿Sabías que tu casa es el reflejo directo de tu ser? Todos estamos expuestos a los cambios, cambios que se reflejan de forma externa por nuestro estado interno. Cuando estamos atravesando un mom

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¿Cómo ayudar a alguien con DPP?

La sociedad y los medios de comunicación, nos han vendido la idea de que TODAS las madres, deben sentirse felices y extasiadas cuando acaban de tener un bebé. Pero, ¿qué pasa cuando regresas del hospital y NO sientes la alegría y la emoción?

La Depres

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Embarazo y Posparto: Nuestros Derechos

9274917100?profile=originalTodas las mujer embarazadas o que acaban de dar a luz, sin importar su lugar de residencia, su estado civil, su orientación sexual o su nivel socioeconómico, tenemos derecho a gozar de una adecuada salud mental.

Por lo mismo, Postpartum Progress, una

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REGRESO A CLASES Y REGRESA LA TAREA

Así es cada vez que nuestros hijos regresan a clases vuelve la inevitable Tarea escolar y con ello una serie de situaciones complicadas entre los padres e hijos, ¿pero porque hay tarea?

La Tarea escolar sirve para que los alumnos refuercen los conocim

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Las madres, nos podemos equivocar

Como madres, SIEMPRE queremos lo mejor para nuestros hijos. Hacemos muchas cosas para que estén sanos, felices y no les falte nada, por lo que podemos presionarnos más allá de nuestros límites.

Tratamos de encontrar la perfección, que es IMPOSIBLE de

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Cómo aprendemos a ser madres

"Recuerda que la mujer aprende a ser madre a través:

  • Del ensayo y el error 
  • De luchar a lo largo del día con las demandas de cuidar a un bebé
  • De hacer algunas cosas bien, y
  • De cometer algunos errores"

(This Isn't What I Expected, Kleiman & Raskin)9274912281?profile=original

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¿Tengo Depresión Posparto?

“No sé que sucede conmigo. Supuestamente, los instintos maternales deberían de surgir automáticamente cuando mi bebé naciera”

“¿Por qué me siento tan estresada / abrumada / asustada / cansada / desesperada / ansiosa?”

“No siento amor / un vínculo estre

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¿Por qué una mujer con DPP debe buscar ayuda?

Aproximadamente el 20% de las madres que dan a luz, pueden padecer Depresión Posparto. Sin embargo, se calcula que sólo el 1% recibe un tratamiento adecuado.

Desde el momento que nacen, los bebés buscan una respuesta en los gestos y actitudes de sus p

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¿Por qué nos angustiamos?

Cuando estamos angustiados, comúnmente existen dos respuestas: huir o atacar, así como diversas reacciones físicas y emocionales.

La ansiedad es causada por un proceso cognitivo, es decir, el SIGNIFICADO que le damos a cierta situación:

1. Hay un estre

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Insomnio y Depresión Posparto

¿Tienes problemas para dormir? Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, te despiertas varias veces en la noche (aunque tu bebé duerma varias horas de corrido o incluso toda la noche), te despiertas cansada, o tu sueño es de mala calidad, es probable

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Inundada por las emociones

Cuando nace un bebé, nace también una madre, quien por lo general experimenta emociones que quizá nunca antes había sentido, debido a la mezcla de cambios biológicos, emocionales, sociales, en la identidad y en su estilo de vida.

Esto se llama Baby Bl

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Mi esposa se enfermó...

BRAD PITT

 

“Mi esposa se enfermó. Ella estaba constantemente nerviosa debido a problemas en el trabajo, la vida personal, sus fracasos y sus hijos. Perdió 30 libras y pesaba cerca de 90 libras. Ella se puso muy delgada y estaba constantemente llorando

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8 Formas de Combatir la Depresión

Cuando estás deprimida, sientes que nada en el mundo te va a hacer sentir mejor, especialmente cuando tienes Depresión Posparto.

Es una enfermedad complicada, ya que uno de los principales síntomas, es que la mujer tiende a negar, minimizar u ocultar

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Reportaje sobre Depresión Posparto

Comparto con ustedes, un pequeño reportaje con información sobre Depresión Posparto en Matutino Express, donde me invitaron a participar:

http://tvolucion.esmas.com/foro-tv/matutino-express/231200/reportaje-hector-alonso/9274909077?profile=original

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10 Tips para mejorar la DPP

La Depresión Posparto sin duda es dolorosa y angustiante. Afortunadamente, con el tratamiento adecuado es temporal y se puede alcanzar una completa recuperación.

Aunado a esto, la mujer que atraviesa por esta difícil situación, puede llevar a cabo alg

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