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El cáncer de mama me obligó a someterme a una doble mastectomía hace dos semanas. El día de la cirugía, lo que más me aterrorizaba no era perder mis senos, era el tormento que experimentaría después de la operación porque soy alérgica a los opioides

Cuando llegué a vivir a los Estados Unidos no tenía auto. Tenía que tomar dos autobuses para llegar al trabajo. Por casi dos años economicé dinero para comprar mi primer carrito. Hice muchos sacrificios para obtenerlo; dejé de comprarme ropa, descart

Empezando enero todo el mundo esta motivado a cumplir sus resoluciones para este 2017 pero lamentablemente, los estudios muestran que para febrero la gran mayoría no tendrá la disciplina de continuar con su propósito y regresará a sus viejos hábitos.

Diariamente ayudo a la gente a finalizar su día con una dosis de positivismo por medio de mi página de Facebook donde escribo “Tu Dosis PM”. La semana pasada escribí: “Cuando alguien te mortifique, no le des el gusto de verte enojado. La indiferenci

Tengo dos muy buenas amigas que, a su vez fueron buenas amigas entre ellas… pero desde hace dos años no se hablan. ¡Y todo por una tontería tan absurda que no tiene sentido contar! Hace poco, estaba en casa de una de ellas; de pronto, saqué mi celula

¿A qué mujer no le gustaría tener las pompis de Jennifer Lopez, la cintura de Kim Kardashian, las “pechugas” de Sofía Vergara o los labios carnosos de Angelina Jolie?  ¡A todas!

Es impresionante como anhelamos la perfección de nuestros cuerpos para m

Me encontré con una amiga y con voz entre cortada me dijo: “María, no sé qué hacer con mi hija, come demasiado y por ser tan gordita se siente menos que sus amiguitas”.

Sus palabras, me tocaron profundamente, pues en mi adolescencia yo también estaba

Aunque hoy soy su pareja, sus hijos nunca me aceptaron...

Cuando no hacemos el cierre de una relación, y no les hacemos ver a nuestros hijos, que así como ellos son humanos y tienen la necesidad de tener una pareja, así nosotros, porque en la mayoría

Por Concepción Zurita C.

1.-No creer que ya eres un ser completo; desde que nacemos somos mujeres completas, personas completas, venimos o llegamos con todo lo que necesitamos con todo el “kit” para ser lo que queramos, deseamos, soñamos y demás.

Lo qu

Lo difícil no es organizar una fiesta sino encontrar quien se alegre en ella. 

Niestzsche

La mente debería ser como el agua de un estanque, que cede ante cualquier cosa que se introduce en ella. No pone resistencia alguna. Y como siempre cede, nada pue

¿Crees posible cambiarte a ti o a lo demás? ¿Desgastas tus opciones al querer que la gente sea lo que tu quieres? Tenemos muchas veces la errada creencia de que podemos cambiarnos o cambiar a la gente que nos rodea. Hay algo que no nos gusta de nosot

 ¿Sabes cómo atraer dejando ir? ¿Sabías que puedes convertir el desapego en un ritual de atracción? La mayoría de la gente tiene miedo a soltar, a dejar ir. Nos acostumbramos tanto a las situaciones, a las personas, o las cosas que nos cuesta trabajo

¿Cambio de píldoras o cambio de actitud? ¿Es una cuestión de lucha o de aceptación? La depresión es un síntoma generado por la constante segregación de sustancias químicas producidas por glándulas que están en directa relación con el cerebro y tus e

¿Estás dispuesto a transformarte? ¿Estás fluyendo con el universo o estás resistiéndote? No existe un solo momento en el que dejemos de cambiar, en el que no estemos expuestos a la constante mutación, a la predominante transformación. En cada instant

¿Sabes qué es el despertar del gigante? ¿Sabes qué es lo que estaba durmiendo desde hace ya tanto tiempo? Por milenios la humanidad ha estado en estado de ensueño, este estado que nos ha sumergido en una era de cuestionamientos, discordias, miedos, i

¿Estamos superando la maldad en el mundo? ¿Crees que estamos liberándonos de años de oscuridad como humanidad? Es una realidad que estamos viviendo momentos difíciles en el planeta. Es una realidad más grande que la historia de esta humanidad en el p

¿Sabes qué es la consciencia plena? ¿Tienes alguna idea de qué trata eso de estar despierto? Intentar entender esto no tiene sentido, pues en realidad no puedes saber de qué trata la consciencia plena, justamente por que no es algo que pueda ser ente

¿Qué se llora en un funeral, qué es lo que causa tanto dolor? En muchas de las ocasiones los funerales son momentos de duelo muy fuertes. Son momentos en los que perdemos a un ser amado y es entonces cuando tenemos que aventarnos a un proceso de duel

¿Fantaseas ser lo que no eres? ¿Te dejas llevar por las apariencias de lo que se supone que es aceptado socialmente? Las apariencias, tienden a ser reflejos erróneos de nuestras proyecciones, basadas en lo que vemos y aprendemos de las supuestas tend