¿Vives tenso, preocupado, inquieto y frustrado?
¿No encuentras un equilibrio en tu interior que te haga sentir en paz contigo mismo?
¿Sabías que en el mundo más de 264 millones de personas padecen de NEUROSIS y que cada día se incrementa alarmant
retos femeninos (794)
El otro fin de semana hice algo que hacía tiempo no hacía; desconectarme de todo y ver películas. Y buscando entre decenas de opciones, opté por una de las más vistas aquel sábado. “A fall from Grace” cuenta la historia de una mujer cincuentona, que
Por: Carlos Glatt*
Se terminó el Free trial…SG
El 2020 fue NEGRO, 2021 fue GRIS y 2022 es un año BLANCO, más humano, más enfocado en nuevas vivencias y emociones, en crear nuevas oportunidades en todos los aspectos. No me canso de explicar que el
Abrazar es algo saludable, ayuda al sistema inmunológico del cuerpo, te mantiene en buen estado de salud, cura la depresión, reduce el estrés, y te induce a un sueño reparador.
Es vigorizante y tiene efectos rejuvenecedores, no tiene efectos colater
Yo te diría que cuando uno pretende introducir cambios en su vida para alejarse de la mediocridad, para salir de la media, para destacarse en algún aspecto de su existencia, tiene que inevitablemente dar algunos pasos que implican organizar en primer
Llegar a cumplir 100 años de vida es algo grandioso y Betty White, la legendaria estrella de la televisión estadounidense, esperaba con mucha ilusión la llegada del 2022 para festejar su siglo de vida. Sin embargo, faltando dos semanas para el esper
Empieza un año nuevo y con el un mundo de oportunidades se abre frente a tus ojos. Este es el momento ideal para reflexionar sobre experiencias pasadas, aprender de ellas y construir el año nuevo que deseas y mereces tener.
¿Como convertir tus propó
Tenemos claro y sabemos que cambiar no resulta fácil y podríamos enumerar una larga lista de razones por las cuales permanecemos a veces durante años en el mismo lugar, sin poder avanzar, porque el miedo a lo desconocido nos paraliza, acostumbrándono
- “Juntas somos inquebrantables” tuvo el objetivo de concientizar sobre los problemas de salud más apremiantes que aquejan a las mujeres en nuestro país, como lo es la salud ósea, la salud cardiovascular y el cáncer.
- El 77% de las mujeres reconoci
“Todo lo que vemos nos sacude y conmueve: allí están Ana, Paula y María, las tres protagonistas, que conoceremos primero como niñas y luego en su entrada a la adolescencia; están las madres que viven aterradas ante la amenaza del narco de llevarse a
Existen formas que nos ayudan a que nuestra vida sea más agradable, más plena:
1.-SOLTAR LO MALO DEL PASADO: No andes por la vida arrastrando odios, temores, malos recuerdos y malas experiencias. Todas estas vivencias negativas te harán una personal
Si este Fin de Año ves a alguien debajo de una mesa a media noche, no te asustes pensando que está temblando la tierra. Se trata de un nuevo ritual que se ha popularizado en las redes sociales y promete conseguirle pareja a todo a aquel que reciba e
•Un borrador, para borrar de nuestra historia todo lo que nos haga daño.
• Un detergente, para quitar las manchas de las máscaras que usamos a diario.
• Unas tijeras, para cortar todo aquello que nos impide crecer.
• Un pájaro, para que nos enseñe
CONVIVIR Y COMPARTIR… NO ES ENTREGAR Y CEDER
¿Qué es la dignidad personal? Podríamos acuñar varias definiciones acerca de lo que es la dignidad personal. Pero yo creo que una de la que más se ajusta es la suma de esa confianza en uno mismo y el
La temporada navideña siempre ha traído estrés, pero este año parece ser más abrumadora. Y es que, con la crisis mundial de transporte marítimo, la escasez de artículos y el aumento en precios, encontrar regalos perfectos, decoraciones e ingrediente
La piel, para mantenerse en un estado óptimo, debe defenderse de las agresiones externas (frío, viento, sol), pero también debe hacer frente a la dieta inadecuada.
La alimentación es esencial para la salud de nuestra piel. Uno de los secretos de l
Hablar del dinero en la pareja es hablar de algo más que de una gestión administrativa. Es colocarnos como observadores justo en el punto de intersección donde se cruzan las pasiones individuales, los mandatos sociales y las elecciones ético-polític
Los hábitos alimenticios poco saludables afectan el desarrollo de una microbiota intestinal sana en la adultez, lo que sumado al deterioro de las funciones del tubo intestinal a lo largo de la vida, afectan el sistema inmunológico e inflamatorio, ad
