¿Puedes…
NO hay una forma de ser una madre perfecta,
pero SÍ millones de formas para ser una buena madre
(Jill Churchill)
La DPP puede afectar a cerca del 20% de las mujeres que han dado a luz (aproximadamente 400, 000 mujeres en México cada año).
Recuerda que con el apoyo adecuado, es temporal y la mujer podrá alcanzar una completa recuperación.
SÍNTOMAS MÁS COMUNES:
Cuando tropieces,
te volverás a levantar.
Cuando sientas que estás rota,
te reconstruirás.
Porque realmente eres
MUCHO MÁS FUERTE DE LO QUE IMAGINAS
(Yehuda Berg)
Una crianza respetuosa, empieza con nuestro ejemplo. Antes de juzgar a una madre, OFRECE tu ayuda o al menos, una palabra amable (Anónimo)
¿Cómo es posible ser una “buena” madre después de haber tenido DPP?, ¿se logra superar la culpa, la vergüenza y el miedo?
TODAS las madres hemos pensado en algún punto, que con nuestras acciones, pensamientos o la forma en que educamos a los hijos, lo
“La ansiedad no es exactamente miedo, ya que éste se centra en algo real y peligroso (como tener un animal salvaje delante de ti). Pero SÍ podría explicarse como un MIEDO IRRACIONAL, una sensación generalizada de que algo malo/terrible/catastrófico p
Al convertirnos en madres, entramos en un proceso de transformación y de duelo: dejamos atrás nuestra independencia y tiempo libre, y nos dedicamos en cuerpo y alma a nuestros hijos. Esto cambia por completo nuestra vida, nuestro tiempo y nuestras pr
1) Lo único constante es el cambio: los bebés, los niños y los adolescentes, se encuentran cambiando, creciendo y adaptándose en todo momento. Las diferentes etapas, transiciones o transformaciones que experimentan, pueden resultar agotadoras, estres
La DPP es una enfermedad real, que afecta a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz, sin importar su edad, cultura, educación, nivel socioeconómico o número de embarazo.
A pesar de ser un padecimiento que afecta a un gran número de madres, existen
Estas sugerencias te ayudarán a explicarle a tu hijo, que tú o algún ser querido está deprimido:
1) Estoy enferma (o tu _______ está enfermo): si le decimos que estamos “deprimidas”, es muy probable que NO entenderá lo que realmente significa esta pal
Recuerda que:
¡¡SIEMPRE serás la MEJOR MADRE que tu hijo puede tener!!
Por favor, entra y ve este hermoso video.
Nos habla de cómo nos ven realmente nuestros hijos:
Hermosas, amorosas e increíbles.
1) Habrá días en que te equivoques, y habrá días en que lo hagas muy bien: cuando tienes hijos, por lo general, TODOS los días son diferentes. Tu hijo se encuentra cambiando constantemente, al igual que tú. Por lo mismo, lo que un día te sirve y es ú
Una valiente mujer, Lynn Shattuck, comparte su historia con Depresión Posparto.
“Desde que estaba embarazada, sabía que tenía una alta probabilidad de padecer DPP, por mis antecedentes de Depresión. Por lo mismo, tenía un plan a seguir: retomar los an
Aproximadamente 20% de las mujeres que dan a luz, pueden padecer Depresión Posparto sin importar su edad, religión, cultura, nivel socioeconómico o número de embarazo.
Muchas de ellas sufren en silencio por culpa, vergüenza o miedo, sintiéndose solas,
Valentía no es la ausencia de miedo.
Es estar totalmente asustado,
y seguir adelante de todas formas
(Yehuda Berg)
Cuando una mujer padece DPP y decide buscar ayuda, requiere de un gran coraje y valentía. Especialmente porque la sociedad nos dice erróneamente, que únicamente deberíamos estar felices y radiantes después de haber dado a luz. No nos hablan de los ot
Terapia Grupal para Mujeres con DPP
Costo por sesión: DONACIÓN VOLUNTARIA
Fecha: Viernes de 10:00 AM a 12:00 PM (excepto el último viernes de cada mes)
Dirección: Baja California # 180 interior 302, Col. Roma Sur (entre Tlacotalpan y Manzanillo, a 3 cua
Cuando estamos angustiados, nos sentimos atrapados y no sabemos qué hacer para estar mejor, e incluso, podemos realizar cosas que eleven nuestra ansiedad sin darnos cuenta (como enfocarnos en pensamientos negativos, en aquello que no podemos hacer y
