Pareciera que el antídoto para el burnout es el balance entre la vida personal y el trabajo. Sin embargo en la vida actual, las mujeres especialmente, corremos el riesgo de hacer un sinónimo de estos dos conceptos.
Como vimos en el artículo anterior,
¿Se sobre caliente tu mente? ¿Tienes dificultad para liberarte del ruido mental? El ruido mental es un estado en el que nos sentimos atiborrados de pensamientos. La actividad mental no cesa ni si quiera en los momentos que se "supone" debe tranquiliz
¿Sabes qué es darse cuenta? ¿Sabes lo que implica abrir los ojos y saber observar más allá de lo que ignoras? En estos tiempo de gran cambio para la humanidad, mucha gente está en búsqueda de cambiar sus vidas, viven vidas tan insatisfactorias que
¿Generas abundancia? ¿Cuando te llega el dinero qué pensamientos llegan a ti; de abundancia o escasez? La mayoría de veces, cuando pensamos algo en relación al dinero, tenemos pensamientos contradictorios. Por una parte deseamos más dinero y abundanc
¿Tu lo ves medio lleno, o medio vacío? ¿A todo lo ves negativo sin importar la situación, o para ti todo es una posibilidad positiva? La carga mental que le demos a las cosas está directamente relacionada con los resultados que vamos a tener en la vi
¿Las emociones te dividen? ¿Sientes cómo de pronto una emoción negativa penetra en tu corazón y te hace sufrir? Las emociones negativas están comúnmente basadas en pensamientos negativos, puesto que en nuestro proceso de domesticación y conforme fuim
Ayuda a tus semejantes a levantar su carga, pero no te consideres obligado a llevársela (Pitágoras de Samos, 582 AC-507 AC. Filósofo y matemático griego).
Reflexion:
Generalmente, todo el mundo se conmueve ante la desgracia ajena y de manera espon
