Usualmente , confundimos la condición temporal o permanente de soledad con la sensación de emocional de desolación. La soledad, desde un punto de vista terapéutico, es la decisión de estar solos para vivir, procesar, digerir e integrar un proceso que
sentimos (4)
El tu búsqueda de reconocer tus cualidades ¿Crees depender del reconocimiento ajeno? ¿Sabes de donde tiene que venir este reconocimiento? En general creemos que el reconocimiento es algo que tiene surgir de lo externo a lo interno, cuando en realidad
¿Se sobre caliente tu mente? ¿Tienes dificultad para liberarte del ruido mental? El ruido mental es un estado en el que nos sentimos atiborrados de pensamientos. La actividad mental no cesa ni si quiera en los momentos que se "supone" debe tranquiliz
