Por: Dora Pancardo.
Mi abuela Camerina siempre tenía una respuesta para todo: era una mujer de carácter y físico fuertes, que paría a sus hijos en el patio de su casa agarrada de un árbol, que salía a defenderlos con machete si
autoestima (546)
Por: Dora Pancardo.
Mi abuelo Marcelo Pancardo fue un cantautor de mucho talento y mediana fama en su época, que alcanzó algún tiempo de gloria cuando compuso el bolero titulado “Por si Acaso me Recuerdas”, que luego fue grabado por el trío “Los Panc
- En tu relación de pareja sientes que das demasiado y no lo valoran.
- Sientes que no recibes nada a cambio de lo que das.
- Culpas a otros de lo que te sucede.
- Te sientes culpable si no haces lo que lo demás quieren.
- Te cuesta mucho trabajo decir que no
Las cosas no llegan cuando tú las pides, las cosas llegan cuando tú estás preparado para ellas. (Tú defines y Dios decide).
Mi vida es un agradecimiento continuo literalmente desde hace algunos años. Cada día me sorprendo más de lo fácil que es senti
Comenzaré contando una historia verídica que ocurrió hace algunos años:
“Un hombre dio una conferencia a padres de familia, donde comenzó a hablar de la violencia intrafamiliar, de los golpes y los maltratos hacia la familia y los hijos. Pero hizo un
Todos creemos en nosotros mismos, el punto es, ¿QUÉ creemos?
Muy seguido encuentro personas que me preguntan ¿cómo puedo creer en mí mismo? Sabemos que creer en nosotros mismos es algo muy importante para tener éxito –para tener una vida feliz- pero
Durante años estuve pensando que tener un cuerpazo me haría muy feliz. Cuando llegó el momento en que tomé la decisión de bajar los 20 kgs extras que me había dejado mi segundo embarazo, en realidad lo hice por miedo, porque me dijeron que estaba a u
¡Qué emoción! Ya estamos en el mes del amor y la amistad, el amor se siente en nuestro medio ambiente. Que bonito sería que todos los meses y días fueran del amor y la amistad ¿verdad? Los seres humanos somos fuente de amor y una de nuestras responsa
La resistencia a tomar el compromiso de nuestras propias vidas, viene de la incapacidad de renuncia, de movernos de nuestra área o zona de confort, por lo que comprometernos en una relación de pareja y vivir con ella, es una decisión que implica algo
En tus reuniones de mujeres. ¿La energía se enfoca en la co-creación? ¿O se juntan para chismear y criticar? La energía femenina es de alto poder energético. Esta, si es bien enfocada puede tener un gran efecto en los procesos de transformación. Es d
Las rupturas, los cambios y el cerrar ciclos son condiciones que se presentan en la vida de todos los seres humanos. En ocasiones no es fácil darles una salida digna a tantas emociones que se presentan tan confusas y tan intensas.
Existen ciertas sit
¿Seguir ese modelo de princesa te desgasta? ¿Te sientes fuera de ti al intentar ser lo que no eres? Los modelos a seguir, son normalmente estereotipos creados por la sociedad de consumo. Mediante estos modelos se dicta una estructura establecida y r
¿Te sientes humillado? ¿Ya no reconoces tu poder personal? En muchas ocasiones, estamos condicionados a las opines ajenas. Soltamos nuestro poder personal y se lo entregamos sin darnos cuenta, a quien más "confianza le tengamos". Esto repercute dire
Lección 1: Qué es la autoestima?
La autoestima es un espacio psicológico interno que se refiere a la valoración personal.
Lección 2: Autoestima alta o Autoestima baja
La autoestima es como un termómetro que puede bajar o subir pero de nosotros depende
Sin el reconocimiento del valor personal no existen relaciones sanas con una pareja.
En la consulta se escuchan una gran cantidad de problemas de relación en pareja. Independientemente del tema que pudieran ser: la violencia, la indiferencia, el aband
Recetas para la vida©
Yo soy una prioridad para mí
No es vanidad o egoísmo, es el estado óptimo para la salud mental.
Cuantas veces pasan días, meses y algunas veces hasta años donde por presiones sociales, por compromisos u obligaciones se nos ol
En México, como en el mundo, cada año miles de niñas y mujeres son víctimas de violencia de todo tipo. Se estima que 7 de cada 10 mujeres experimentan violencia física o sexual en algún momento de su vida; por ejemplo, en México, al año, tomando ci
