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Rosario Guadalupe Ruelas Espinoz
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Rosario Guadalupe Ruelas Espinoza!

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Tengo una bonita familia, soy muy feliz.

Blog de Rosario Guadalupe Ruelas Espinoz

Mi amiga espero y me perdone

Publicado el octubre 19, 2009 a las 8:51pm 2 Comentarios

Hora les quiero platicar de alguien que no corrió con tanta suerte.



Fue en Febrero 2008 después de mi cirugía mi amiga Aracely Se encontró una bolita empezó fue con un Doc. Particular rápido le hicieron todos los estudios y pues todo indicaba que tenia cancer, pero como esos tratamientos son algo costosos fue al Seguro Social, Donde le mandaron a hacer todos los estudios de nvo. recuerdo que me dijo que le había dolido mucho.y pues ahí empezaron con el tratamiento. Al poco tiempo se… Continuar

Cancer de mama

Publicado el octubre 19, 2009 a las 8:22pm 1 Comentario

Hola como están, espero y todas estén muy bien.



Bueno pues yo les quiero platicar algo que me paso en el 2007-2008.

Fue como en eso de Octubre cuando fui a plantificación familiar por la inyección de el mes o anticonceptivo

y yo le pedí a la enfermera que me hiciera la exploración, ella me encontré una bolita y me dijo que me la tocara

pero la verdad yo no sentí nada, y así deje todo. Después de eso en el mes de Diciembre yo me estaba bañando

y me dio x tocarme y… Continuar

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A las 12:28am del noviembre 28, 2009, Paty Villarreal dijo...
Hola!
Rosario, para bajar unos kilitos de más, es necesario hacer cambios en el estilo de vida, para que no solo hagas una dieta por un tiempo, sino que cambies tus hábitos y se establezcan para toda la vida. No es solo con la alimentación con lo que disminuiremos el sobrepeso, sino con ejercicio diario y control del estres.
Así pues, hay que empezar a hacer espacio en nuestro horario diario para hacer ejercicio programado, que sea como tu comida o tu medicina, luego continuar con una alimentación equilibrada, que no es mas que comer 5 veces al día, por lo menos 2 verduras y 3 frutas, poca carne roja y más carnes blancas, cocimientos al vapor, al horno, etc. si tienes mas dudas, contactame.. saluditos
A las 7:15pm del octubre 20, 2009, Riccardo Dalmacci dijo...
mucho gusto Rosario
A las 5:00pm del octubre 20, 2009, Dyanna Lorena Gomez Meyer dijo...
acabo de ver tu correo...gracias un abrazote. Esseguro que tu valiosa narración de luz a muchisimas mujeres y familares sobre el autocuidado. Pero además en esta pagina tanatológica, tiene un peso maravillosos como despedida de una amiga a otra, del valor del amor.Como un homenaje de ti a tu querida amiga. Gracias.
Te invito a que visites mi pagina www.eljardindeloqueamamos.blogspot.com
un abrazo.
A las 10:01pm del octubre 16, 2009, CRISTIAN OMAR MENDOZA RUIZ dijo...
ola recibe saludos desde xalapa veracruz mexico deseo ser tu amigo

gracias

felices dias
 
 
 

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