Retos Femeninos

Cada diciembre tengo como tradición separar dos noches para preparar las tarjetas navideñas que regalaré a mis familiares y amigos. Mientras escribo, escucho música navideña de mi islita, saboreo una tacita de chocolate caliente y me inspiro en…

El tener actividad física no es exclusivo para las personas que desean bajar de peso, aun se cree que si estas flaco o flaca y haces ejercicio bajas más de peso cuando lo único que consigues es más salud.

El hacer…

Llegó la hora de despedirme. Y sobre todo, llego el momento de darte las gracias de todo corazón, por tu acompañamiento durante este espléndido 2013. Este es el último correo que comparto contigo durante este año.

Deseo que estas fechas…

recetas para la vida

Cuantas veces escuchamos mujeres quejándose de su marido, pero cuando llegan a su casa, no le dicen cómo se sienten ni todo lo que piensan; que tal…

Las rupturas, los cambios y el cerrar ciclos son condiciones que se presentan en la vida de todos los seres humanos.  En ocasiones no es fácil darles una salida digna a tantas emociones que se presentan tan confusas y tan…

Iker Miranda

A Germán le gusta decir y escuchar las cosas como son. Sin embargo, acepta que en cuando habla con alguien más y le señala algún detalle o hace una corrección, éstos lo toman de manera personal y se ofenden, lo…

Miles de personas sufren tristeza navideña y en vez de disfrutar estas fechas las padecen.