Retos Femeninos

Un comentario inadecuado te puede poner en riesgo de perder un hombre. Así me pasó hace mucho años cuando me peleé con un exnovio, llamémosle David, a quien le saqué “los trapitos al sol” frente a sus amigos. Era un hombre buenísimo y llegaba con…

No es fácil perdonar, pero ¡vale la pena intentarlo!, y más aún si el dolor que experimentas no te deja vivir. Si lo consigues, la sensación de libertad será tan grande, que estarás lista para retomar tu camino.

Hazlo por tI y para tI.…

“Yo lo puedo todo” es de donde debemos partir todos los seres humanos todos los días. Esto es lo que deberiamos repetirles a los hijos desde que nacen y no empezar a meterlos en cajitas con instrucciones de que esto si se puede y…

Hola, ¡que gusto estar contigo!.

Mucho más frecuentemente de lo que tu pensarías, en mis Talleres encuentro muchas alumnas no con miedo ¡sino terror de imaginarse entrando al Banco para pedir…

En estos…

El Transgeneracional…

Los tres elementos básicos en la práctica de atención plena son la curiosidad, interés y aceptación por vivir la experiencia del momento presente. Relajar te hace vivir con felicidad y propósito. Elementos que también he encontrado en la práctica…