... por ejemplo:

“Yo soy malo para las matemáticas, gramática, idiomas, etc.”

Este “Yo soy” garantiza que no te esforzarás por cambiar. El “yo soy” académico sirve para evitar que tengas que hacer alguna vez el trabajo pesado que se necesita para dominar una materia que siempre te ha parecido difícil y aburrida. Mientras conserves la etiqueta de tu incapacidad (...), tienes una disculpa hecha a medida para evitar el esfuerzo.

Algunas personas me compartieron sus introyectos más recurrentes y la verdad es que es muy interesante descubrir las creencias que vienes cargando desde pequeño y que afloran ante cualquier situación en tu vida.

¿Sabías eso? El niño interior herido se da a conocer cuando tienes conflictos en tu día a día. Te voy a contar algo súper interesante que le pasaba a una paciente y que trabajamos en consulta.

Te has dado cuenta de que una de la frases que decimos de adolescentes es:  “ yo nunca voy a ser así con mis hijos” (refiriéndonos a algo que no nos gusta de papá o mamá) y cuando nos damos cuenta, estamos regañando a nuestros hijos usando las mismas palabras que papá y mamá…

¿Cómo ha ido el día en el cole?". Todos los días me dan respuestas como "bien", pero a mí me sabe a poco.

¡QUIERO SABER MUCHO MÁS!

O, al menos, quiero que me respondan con una frase entera. Así que la otra noche me puse a hacer una lista de preguntas más…