Página de Ancira Donai Dueñas M.

MTG. Ancira Donaí Dueñas M.
Psicoterapeuta Gestalt
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La imagen corporal para cada una de nosotras las mujeres en muy importante, pues la vivimos como una carta de presentación al llegar con la otra persona, sentirse atractiva sexualmente, con la capacidad de expresar, gozar, dar y recibir después de haber pasado por un cáncer de mama no siempre es sencillo, sin embrago lograrlo puede influir de manera positiva en el proceso de recuperación, corporal, emocional y sexual… Continuar

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Vivir en el placer siempre será más satisfactorio que vivir en la culpa, sin embargo, a través de la historia hemos aprendido a sentir culpa por los sueños, deseos o fantasías eróticas que nosotras albergamos en la mente y en los genitales, muchas veces, hacemos que desaparezcan como nube con tal de que nadie se entere qué sentimos y menos nos atreveríamos a llevar a la práctica aquello que por lo regular, solo nuest… Continuar

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El cuerpo humano es una de las creaciones más perfectas que la naturaleza ha realizado, los metros de piel que lo conforman reciben de primera instancia cualquier estímulo positivo o no que se le haga, se conforma de zonas muy sensibles, zonas eróticas, zonas con poca sensibilidad y todo esto es de primordial importancia saberlo si de erotismo se trata.

Si bien es cierto que las zonas eróticas del cuerpo son muy abun… Continuar

Autora: Ancira Donaí Dueñas M.
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“Lo que yo quería era que estuviéramos bien, que estuviéramos de buenas… como antes, quería que todas las palabras, los gritos, los insultos y la frialdad de la distancia en la cercanía se terminara, y mi miedo e inseguridad se alimentaron de su descalificación y su miedo”
Anónimo

Cuando conocemos a una persona es inevitable que nos acerquemos desde nuestras creencias y expectativas personales y con ese… Continuar

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Es muy cierto que, cuando hablamos de estrategias para lograr buenas relaciones sexuales con la pareja, existe una frase que ya sea que la escuchamos, la leamos o la digamos, difícilmente faltará en el listado de recomendaciones: “siempre será importante hablar con la pareja para comunicar los deseos, expectativas y fantasías eróticas de sí misma y del otro”. Pero y ¿qué sucede cuando aun a pesar de hablar y hablar… Continuar